2023年9月25日 星期一

No.557 從小孩到成人,亞斯實在需要更多理解


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2023/09/26第592期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
 
【編輯台】 從小孩到成人,亞斯實在需要更多理解
【新書搶先報】 《孤獨的勇者──亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」》
《不動怒,與亞斯伯格症孩子親近溝通》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文



「不論你具備亞斯的診斷還是特質,亞斯會同時賜予你「詛咒」以及「禮物」。詛咒可能是固執、缺乏同理、木訥、情緒失控、感覺失調、面癱、肢體不協調……禮物則可能是專注、毅力、敏銳的觀察力、超強的記憶力,或是其他令人羨慕的天賦。」
這段話出自精神科醫師馬大元,同樣有亞斯特質的他,在《孤獨的勇者──亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」》一書道出。他幸運受益於亞斯的天賦,然而臨床及相關領域所見許多案例,有太多亞斯從小到大始終背負著與這世界的「格格不入感」,而他們永遠不明白到底是為什麼。
這本《孤獨的勇者》從大亞斯出發,但適用於大小亞斯與他們身邊的陪伴、照顧者,提醒我們從另一個角度來思考:「亞斯的獨特是一種天賦」,看重自己存在的價值。
致力於特殊兒協助的王意中臨床心理師,他的《不動怒,與亞斯伯格症孩子親近溝通》聚焦於亞斯兒,幫助無力的大人們從理解開始,與無助的小亞斯築起溝通之橋。讓彼此相知無礙,相處更有愛。

 
 

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亞斯的獨特是一種天賦。

 


忽略=心無旁騖●極化=深入鑽研●衝動=能量昇華●僵化=擇善固執

──「成人亞斯」的完整解析──
從理解開始,鬆動固著,重新運轉人生。

 



.「成人亞斯」領域少見的全面圖像。
.本書為亞斯人及其伴侶、陪伴者而寫。
.YouTube頻道【馬大元】影片觀看突破360萬次。

固執、社交障礙、感官敏感、情緒失控……
格格不入的特質、與眾不同的天賦,
融為一體,那就是亞斯人。
亞斯很難改變嗎?亞斯需要改變嗎?
馬醫師帶你走出漫漫長夜。



●【亞斯光譜】
每位亞斯有其特質,好比彩虹有色調的不同;彩虹裡的同一顏色,深淺也各具差異。
→本書教你針對個別「獨特性」,建構有效的改善機制。

●【亞斯容易卡住】
亞斯的直來直往就像火車行駛於固定軌道,一旦遇上突發狀況,往往會僵住或情緒爆發。
→練習轉換視野、建立靈活的思考模式,有助於從容應對各類困境。

●【亞斯獨特的同理】
常被認為冷漠、缺乏同理心的亞斯,其實是選擇性地同理,表達同理的方式也與眾不同。
→學習正確回應的「三步驟、五大招」,以「正念」實現深度同理,亞斯也可以溫馨而體貼!

●【亞斯的人際障礙】
被視為怪咖、被嫌棄自目、興趣很奇怪……亞斯常苦於無人能懂的孤單。
→建立「人際互動資料庫」,以「反思模式」取代「慣性模式」,你也可以於人際關係中優游自在。

●【亞斯的體質失調】
煩躁、焦慮、易怒、固執、抑鬱、冷漠、疲累……原來都有體質在背後主導!
→改善「五大體質問題」,平衡「神經傳導物質」,你也可以平靜又有活力!

有亞斯特質的馬大元醫師從精神醫學與心理學專業出發,結合臨床案例及個人經驗,兼具生理與心理,完成「成人亞斯」領域少見的全面性剖析。
本書深入淺出地帶我們理解,那些遭誤解或排拒的特質並非全然負向。亞斯就像純粹的原石,等待打磨與雕琢──透過理解、接納與方法的實踐,每一位亞斯都有機會獨樹一幟地閃閃發光。

作者簡介:
馬大元(精神科醫師)
精神醫療臨床工作邁入第26年。
有亞斯特質的他,高中時期曾一度憂鬱,掌握身心的調適技巧後,逐漸開朗。之後考上陽明大學醫學系,並於醫師國考及高考拿下雙料狀元。
95年成立公益組織「新竹市精神健康協會」,服務弱勢精障者及家屬。
每年參與媒體節目及各類講座上百場,積極宣導身心健康概念。並共同主持公視叫好叫座的兒少親子節目《換個爸媽過幾天》。
近年與太太林姿吟職能治療師一同發展網路心理健康教育工作,成為網紅醫師夫婦,YouTube影片觀看突破360萬次。
身為四寶爸,以四個孩子為老師,不斷學習教養之道並分享給大眾。

●現職:馬大元診所院長
●學經歷:
.國立陽明大學醫學系
.教育部學生輔導諮商中心新竹/苗栗顧問醫師、國民健康署青少年親善醫師、大千綜合醫院南勢分院院長、苗栗地方法院少年法庭顧問醫師、國軍新竹醫院精神科主任、台大醫院兒童精神科訓練醫師、三軍總醫院精神醫學部主治醫師
●特殊成就:103年全國十大溫暖我心抗憂醫師,94年新竹市優良醫師,94年全國好人好事代表,93、94年軍醫楷模
●著作:《導演症候群──丟掉劇本,從此更快樂!》、《心靈影像的力量──讓你不得不心想事成,而且不必和自己硬拼》、《小心,你被催眠了!》、《最新神經系統解剖學》
●有聲課程:《給亞斯的人際關係優化戰略》

*臉書粉專【馬大元診所 】
*YouTub e頻道【馬大元】
 



 

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──固著性強和社交困難,隔離了亞斯兒與世界──

 


我們好無力,如何能親近孩子?
孩子多無助,滿腹心事說不出。

 


● 本書幫助父母和老師,與亞斯兒建立關係,溝通無礙。

◆◆◆

我們有彈性,亞斯兒也能學會不膠著。
我們先示範,讓亞斯兒照著做,逐漸內化成本能。
我們的理解與陪伴,就是這變動不安的世界上,
亞斯兒最安心的後盾。

◆◆◆

天生的社交能力弱加上固著性強,讓亞斯伯格症孩子動輒陷入膠著狀態,常與外界變化、他人反應脫節。但亞斯特質是隱性的,往往被批評為「白目」、「冷漠」、「毛很多」、「怪胎」等,莫名遭受誤解和排擠。
王意中心理師完全理解,亞斯孩子是家長與老師最大的挑戰和擔憂。而有多少擔心,正是出於多麼關心。

亞斯兒的父母:
● 孩子常卡在某個點上打轉,怎麼勸都勸不聽,怎麼辦?
● 對我們提要求,若不答應就大發脾氣,甚至歇斯底里,怎麼辦?
● 一點錯都說不得,叫也叫不動,怎麼辦?

亞斯兒的老師:
● 孩子上課老是不進教室,在校園閒晃,怎麼辦?
● 班上換座位或來了新同學,小變化卻引爆大激動,怎麼辦?
● 同學不小心碰觸到身體,竟演變成嚴重衝突,怎麼辦?

與亞斯兒溝通與互動,「建立關係」最重要。亞斯兒一旦接受你,就會接受你所說的話。並且,一視同仁在此不適用,因為對於特殊需求孩子,「因材施教」才是最佳解方。
亞斯兒的確不容易溝通,但其實一點也不難搞,只是需要「懂」他的我們,細膩以待。

作者簡介:
王意中(臨床心理師)
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家。獲選博客來網路書店2021、2022「年度影響力心理師」,「DailyView網路溫度計」網站選為20大「台灣人氣心理師」之NO.1。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業。於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過3000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次已突破四百萬!
已出版《不動怒,與亞斯伯格症孩子親近溝通》(2022博客來親子教養類年度暢銷書)、《不讓你孤單──破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》(2022博客來親子教養類年度暢銷書)、《學習障礙──逃不出的學習噩夢》(2022博客來親子教養類年度暢銷書)、《化解孩子的「對立反抗」》(2021、2022博客來親子教養類年度暢銷書)、《覺察孩子的焦慮危機》、《選擇性緘默症──不說話的孩子》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》(2022博客來親子教養類年度暢銷書;文化內容策進院「Books from Taiwan」選書)、《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎?》、《為什麼孩子要說謊?──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心,媽媽怎麼辦?》、《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》(2022博客來親子教養類年度暢銷書)、《不吼不叫,激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔?──從情緒管理開始,教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。
【王意中部落格】blog.xuite.net/atozwyc/blog
【王意中的301個過動兒教養祕訣網路讀書會】www.facebook.com/301ADHD

 

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