口乾舌燥是自律神經失調、糖尿病、甲狀腺亢進？腳抽筋痛醒不只是缺鈣鎂？如何改善？

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2023/09/27 第750期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 本周 主題 口乾舌燥是自律神經失調、糖尿病、甲狀腺亢進？去哪一科檢查？如何治療與改善？ 本周 主題 腳抽筋痛醒不只是缺鈣鎂？可能靜脈曲張、心臟病、糖尿病？怎麼處理？ 本周 主題 糖尿病年輕化！快檢視是否為糖尿病前期 充電 專區 給照顧憂鬱和失智長者的你 口乾舌燥是自律神經失調、糖尿病、甲狀腺亢進？去哪一科檢查？如何治療與改善？ 文/ 鄭碧君，諮詢/洪櫻娟(阮綜合醫院身心內科主治醫師)，圖/富爾特數位影像 常感覺口乾舌燥，喝了水仍無法緩解口渴，不見得是吃太鹹、火氣大，可能是「糖尿病、甲狀腺亢進、腎臟病、乾燥症或口腔灼熱症候群」等疾病症狀，醫師教你簡易判斷，到正確科別檢查。 若唾液分泌少，經抽血驗尿、身體檢查卻發現生理機能正常，或許是「自律神經失調」引起。自律神經失調是難纏的文明病，除了對症診斷與治療，醫師也傳授5大方法教你調理自律神經！...繼續閱讀全文 ※延伸閱讀：眼乾口乾是更年期症狀、還是乾燥症？如何治療 吃什麼避免惡化？ ※更多養生建議請見：112年9-10月雜誌 腳抽筋痛醒不只是缺鈣鎂？可能靜脈曲張、心臟病、糖尿病？怎麼處理？ 文/ 黃苡安，諮詢╱國泰醫院復健科醫師魏國展、國泰醫院心臟血管外科醫師李孟霖、台大醫院新竹分院家醫科醫師藍亦倉、圖/PEXELS　 你曾清晨時腳抽筋痛醒嗎？抽筋原因是缺鈣嗎？ 其實腳抽筋原因多，包括血液循環不良、靜脈曲張、運動過度、肌肉疲勞、電解質不平衡等，夜晚溫度低、冷氣開整晚又風扇直吹，也可能導致抽筋，醫師建議這樣做緩解及預防腳抽筋！...繼續閱讀全文 ※延伸閱讀：夜跑注意５原則！跑步時抽筋，怎麼緩解？ 糖尿病年輕化！快檢視是否為糖尿病前期 文/ 林稚雯，諮詢/陳育正(員林基督教醫院新陳代謝科主任)、王舒儀(彰化基督教醫院糖尿病個案管理中心主任)、圖/富爾特數位影像 依健保署統計，2022年糖尿病就醫人數已破256萬人，且名列當年十大死因第六位，可見糖尿病嚴重時會帶來生命威脅，且令人憂心的是，越來越多人在年輕時期就達到「糖尿病前期」。 所幸，糖尿病前期仍有機會逆轉異常的血糖！到底血糖值多少算「糖尿病前期」？多少則是「糖尿病」？對高血糖保持警覺，及早調整為健康的生活方式，才能遠離糖尿病威脅...繼續閱讀全文 ※延伸閱讀：糖尿病怎麼防心肌梗塞、中風等併發症？ABC指標是關鍵 ◎按讚追蹤大家健康雜誌→FB粉絲專頁 最簡單易懂的醫療保健常識、最貼近生活的聰明妙招；有親子教養上的問題、夫妻之間有些小摩擦？這些問題，都在FB與您分享專家看法喔！ ◎7款適合長輩的手機APP推薦！好用又免費→用網路翻轉樂齡生活！ ◎訂閱觀看大家健康雜誌→YouTube官方頻道 實用的健康小短片，讓您輕鬆看影片吸收全方面的健康常識，訂閱記得打開小鈴鐺！ •古代真的有「金榜」 中研院展給你看 每次大型測驗放榜時，考生等著「金榜題名」。但「金榜題名」可不只是形容詞而已，古代真的有「金榜」。明清科舉的最後一關「殿試」、皇帝欽定名次後，將榜單於東長安門外張貼3日。因為榜單是用黃紙書寫，因此稱為「金榜」。中研院歷史語言陳列館此刻正展出清代道光年間的「金榜」，寬104公分、長630公分。 •當心夏季傳染病！大人、小孩都不能輕忽 濕熱的夏天蚊蟲多，炎熱的氣候也使食物保存不易，因此夏季是容易發生傳染病的流行季節，像是登革熱、腸病毒，新聞也不時爆發出相關事件，聽得人心惶惶，究竟該如何應對與防範呢？ 大家健康雜誌 電話:(02)2776-6133#252 傳真:(02)2751-3606 官方網站：https://healthforall.com.tw/ Fb粉絲團：https://www.facebook.com/healthforall1985/ 版權所有•本報圖文未經同意不得轉載

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