2025年1月2日 星期四

【我見我思】黃珠玉/和平共處

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家家有本經 【我見我思】黃珠玉/和平共處
【祖孫之間】張素晶/連阿嬤也一起打包
【銀髮心情】林文福/別總是自責老了

  家家有本經
【我見我思】黃珠玉/和平共處
黃珠玉/聯合報
和平共處。圖/想樂

不下雨的日子,前前後後會有六位女性,疾步經過我家的圍籬外。他們繞著社區外圍,一圈一圈快步走。

其中有兩位太太和我相熟,有時我剛巧在籬外,會出個聲:「第幾圈了?」對方的回話如果是「第八圈了喔」或「第九圈了喔」,她們的眼睛會瞇起來,在笑。如果回的是「才開始啦」、「才第二圈啦」,那麼,兩雙眼睛直直向前,不太樂意搭理我,看不出她們是對自己不高興,還是對我感到不悅。

不過,至少我明白,她們繞著圈的腳一踩一踏的不是歡樂。想必是為了擴大運動效果吧,統統加上了手部動作,兩手交替,往上,往左右,各人有各人的招式,舉著,揮著,長時間看下來,她們的揮舉怎麼看都像在示意「不是!不是!」「不對!不對!」「NO!NO!」

有天在超市遇到她們六人中我熟識的太太,她招呼我的手握著正在挑選的蘋果:「這季節,蘋果要買南半球國家栽植的比較新鮮。」我看那是富士蘋果,「我也喜歡富士蘋果。」以為我會這麼回應她,卻聽到自己說的是:「我真是很佩服妳。」這話讓她放下蘋果,而我則暫且先不找特意來買的櫛瓜了,兩人到邊角去聊天。那位太太就著那句「我真是很佩服妳」說起自己,也提到其他幾位繞圈走的太太。她們換過關節之後復元情況不好,繼續做其他處置,治療成為生活首要,與疾患拉鋸,一心要恢復至原來的樣態。她們改弦易轍,是不少時日之後了,不再執著於完全的恢復,開始早晚各快步繞走十圈,收受到的助益可見。

原來,在我家圍籬外繞走的六位太太,加總,有兩個人工膝關節與四個人工髖關節,依附伴隨她們快走。大家互相勉勵,也彼此監督必得堅持,一步步都是踏在承諾自己的路途上,每一刻的辛苦都有希望做支撐。高昂的動機來自理解,領會到有些難處的坎,在其內不斷動干戈,比不上與挑戰和平共處。轉身要繼續採買時,那位太太說:「妳應該有看到我們加上手勢吧?大家講好,要讓運動成為鼓舞的律動。我們現在都與身體內的金屬和平共處喔。」

我不覺看向自己,每回就診,只要不是太大的病痛,各科醫師一致告知我,妳就和它和平共處吧。一直以為所謂和平是無條件求和,不太服氣,總想能拚搏應該再拚搏,常是發展成精疲力竭仍豎白旗。經由籬外恆常快步繞走的六位女士,才恍悟,原來那「和平」不是消極委屈的求和,指的是維和,是全員僅一人的維和部隊執行的任務目標,藉靠不懈的自我鍛練來保全維和的實力。

去超市買櫛瓜那天之後,一樣的日常,一樣看籬外太太們繞走,不同的是,她們和之前同樣的肢體動作,說著的卻是不同的肢體語言了,確實鼓舞:「對!」「加油!加油!」「You can make it!」

我決意也組一人維和部隊,在生活上不硬頸,必要時與橫阻,和平共處。


【祖孫之間】張素晶/連阿嬤也一起打包
張素晶/聯合報
假日空閒時,女兒和女婿便帶著三歲的小外孫回來家中相聚。我會事先準備小朋友愛吃的蒸蛋,忙碌一陣大家的吃喝,再端出預先切成小塊的水果,愛吃水果的外孫直呼自己是「水梨人」和「蘋果人」,真教人哭笑不得。

他們打道回府前,我再從冰箱拿出分裝妥當的熟食,有前一日才採購的麵包、包子和零嘴,讓忙碌上班的女兒和女婿減輕張羅三餐的壓力。

小外孫顯然意猶未盡,直盯著餐桌上未吃完的水果,我乾脆一起打包。看到他小手緊緊抓著塞滿水果的提袋,我故意逗他:「你把阿嬤家的食物都搬回家,阿嬤也一起跟你回家好了。」他一臉茫然,頻頻傻笑,都怪阿嬤愛捉弄人,畢竟他是大家的開心果嘛。


【銀髮心情】林文福/別總是自責老了
林文福/聯合報
大清早做飯,一手端著砧板,一手握著菜刀,要將切好的青菜刮進炒鍋裡。

小心翼翼,仍有三兩片菜葉菜梗翻滾到鍋外。沒好氣地暗罵自己:「就是老了!」

拿鍋蓋,撞到抽油煙機,發出好大一聲「鏘」,嚇得手發軟,蓋住鍋子,心裡又氣急地罵自己:「老沒用的,笨手笨腳要把孩子們吵醒了!」

自從成為法定老人,做不好、做錯了或是忘了什麼,我就會自責:「唉,老了。」

直到有天,我看著一個年輕朋友泡茶,弄得桌面到處水漬,但他毫不在意,拿起抹布隨意東抹一下西抹一下,後來煮飯時又把廚房搞得一片凌亂,他朝我笑一笑,說:「沒事!吃飽飯再收拾。」我猛然醒悟,不必對老特別嚴格,年輕人也會粗枝大葉,他們並不會一直怪罪自己笨,也不會責備自己太年輕什麼的。

「老了」或是「還年輕」,各表示一個年齡層、一個族群,都有可能做不好、做錯了或是忘了什麼,好比把茶水灑出杯外,把飯菜殘渣遺留桌上,忘了繳費……

我決定不要這麼苛刻地對待自己,不再總是自責老了。事實上自己雖然老了,很多事情仍舊做得很好,甚至勝過年輕人吶!以郊遊散步來說,我經常走得正起勁,卻看到比我年輕許多的人坐在路旁唉聲嘆氣地喊累,心中不免有些得意。

老了,固然有各方面衰退的客觀事實,但也不必妄自菲薄、自我打擊。要保有信心,善待自己,才能維護身心靈的生活品質!


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