會糾錯的學生成績更好！

2025年1月28日星期二

會糾錯的學生成績更好！

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2025/01/28 第592期 | 訂閱／退訂 | 看歷史報份 | 粉絲專頁

本期索引

＊小編微手記	紅包的功用
＊閱讀知天下	另類健康食品多食有益身心
＊話題補給站	會糾錯的學生成績更好！
＊作文小錦囊	聯合報寫作教室—先求有，再求好！
＊活動報馬仔	好讀新聞＋六大動詞書輕鬆培養國際力

紅包的功用

行政院長卓榮泰與YouTuber「三個麻瓜」體驗《接招吧！決戰除夕夜》密室逃脫。圖/文化部提供

圖片故事：今年的文化幣自元旦開放領用15天，領取人數達94萬人、領取率45.5%，消費金額計1.3億元。為迎接春節，文化部日前釋出行政院長卓榮泰與YouTuber「三個麻瓜」體驗密室逃脫影片預告。卓榮泰說，文化禮金是行政院及文化部給所有青年朋友的紅包，「發紅包很開心」。

卓榮泰說，小時候收紅包是過年最快樂的時候，現在發紅包也很快樂。文化禮金就是行政院及文化部給青年朋友的「紅包」，除了16到22歲每人1200點，今年13至15歲也有600點文化幣。文化幣從元旦起可以領用到12月31日。

文化部表示，密室逃脫是近年來廣受年輕人喜愛的新形態藝文體驗。恰逢春節前夕，文化部特別挑選《接招吧！決戰除夕夜》密室逃脫，由卓榮泰與YouTuber三個麻瓜，一起回到阿媽家，歷經大家過年最害怕的「親戚拷問」，一路過關斬將贏得紅包。

文化部指出，過年期間結伴看國片，其中一人單次使用文化幣購票消費達350點以上，可獲得加碼100點回饋點數；到獨立書店買本書，使用文化幣2點就送1點，也是聰明划算、打發過年假期的好選擇。

好讀本周五問：
1.你從家中長輩手拿到的紅包，金額大約是多少？這幾年有變化嗎？
2.往年的紅包都用在哪些事上？
3.領文化幣了嗎？打算如何使用？
4.若規定文化幣至少要買一本書，你會想買那本？
5.請用這次春節領到紅包金額，規畫一個使用計畫，並請簡要說明目的。

1月23日/周四中午12:00截稿，獲刊登者贈小禮一份，另選特別獎贈神祕禮，本期禮物於寒假後寄送。投稿由此去

另類健康食品多食有益身心

文/編譯梁采蘩

剩飯有抗性澱粉，有助預防糖尿病。圖/路透

健康飲食只能是全麥麵包、雞胸肉、新鮮蔬菜和莓果？專家指出，雖然這些食物對健康有益，但你還能有更多「另類」選擇，例如：爆米花。這些你以為不健康的食物，實際上卻有著意想不到的好處，不妨將專家推薦的這「6種食物」，納入你的菜單或當作零食。

推薦1/葡萄可降慢性病
葡萄含有纖維和維生素K，對心臟和骨骼健康很重要。葡萄還含有白藜蘆醇，這是一種強力的抗氧化劑，研究顯示可幫助降低慢性疾病的風險，包括心臟病、某些癌症和阿茲海默症。每周吃三份左右的葡萄和葡萄乾，與2型糖尿病風險降低12%有關。

推薦2/雞腿肉多鐵質
雞腿肉含有較多鐵，是許多老年人飲食中缺乏的礦物質。營養師也說，雞腿肉味道更香也更容易烹調，不像雞胸肉容易乾柴。若要快速準備晚餐，可將雞腿肉和蔬菜佐香草、香料和少許橄欖油，放入烤箱以大約218度烤30分鐘就大功告成。

推薦3/酸種麵包升糖低
酸種麵包是以麵粉中天然存在的活酵母和乳酸菌來長時間發酵，如此大量益生菌既是酸味的來源，也會減緩澱粉的吸收，不像普通白麵包那樣會快速提升血糖。升糖指數是衡量食物對血糖影響的指標。

推薦4/剩飯可防糖尿病
昨晚吃剩的飯、義大利麵和馬鈴薯先別丟，因為放入冰箱冷藏後，它們的澱粉分子會重新排列，形成一種叫「抗性澱粉」的纖維，會在大腸中分解，為腸道好菌提供營養。部分研究則顯示，抗性澱粉可能有助於預防糖尿病、體重增加和某些癌症。

推薦5/爆米花富含纖維
只要不碰大量奶油和鹽，爆米花是最健康的零食之一。爆米花是全穀物，不僅含有大量纖維，可以減緩消化速度，有更長時間的飽足感，它還富含多酚、阿魏酸這兩種抗氧化劑，能降低血壓並減少動脈中的膽固醇累積，有助預防糖尿病和心臟疾病。

推薦6/涼拌高麗菜免癌害
高麗菜含豐富的纖維、維他命C和硫代葡萄糖苷（glucosinolates），這是可以保護細胞免受致癌傷害的化合物，與起司通心粉或馬鈴薯沙拉比起來，涼拌高麗菜的熱量和脂肪含量較低，維生素含量也較高。

會糾錯的學生成績更好！

文/記者許維寧

「教育部第三期教育大數據微學程啟動會議」日前在台師大登場。圖/台師大提供

教育部第三期教育大數據微學程啟動會議日前在台師大登場，計畫匯集14所大學與22縣市政府數位學習辦公室，推動教育大數據應用。教育大數據微學程分項辦公室主持人許庭嘉以縣市教育局「酷課雲」學習平台數據分析，分析疫情期間7768名小學生討論區發言，發現能為同儕糾錯的學生，線上測驗成績顯著較佳。

台師大科技應用與人力資源發展學系教授許庭嘉表示，該計畫以14所大學作為核心執行單位，推動AI與大數據結合教育人才培育，引導學生進行教育大數據分析實務專題。透過協助縣市教育局挖掘中小學相關數據，也與數位學習平台產業合作分析中、小學生的學習數據，並提供適性化學習。

在台北市教育局監督下，許庭嘉指導碩士生吳宇凡分析7768名小學生在討論區的發言，發現高頻或正面情緒的發言，可促進行為參與（Behavioral Engagement）及社交參與（Social Engagement），但對提升學習成效並不顯著。

團隊也進一步利用深度神經網路分類發言內容，研究發現，專注於糾正同儕錯誤的學生，其線上測驗成績顯著較佳，代表發言者具批判思考能力，能辨識並指出錯誤，具備高水平的認知參與（Cognitive Engagement）。

此外，許庭嘉指導碩士生劉櫂弘則利用酷課雲小學英語科教學影片的觀看紀錄，結合前綴投影發掘序列模式與卡爾曼濾波技術。研究發現，偏好結合快轉、播放與重播操作的學生，可展現重點複習及學習調整的後設認知，測驗成績較佳；而僅以持續播放單一行為的學生，多屬低分組。

聯合報寫作教室—先求有，再求好！

文╱聯合報寫作教室講師蔡明萱

你是否曾經對著空白的紙張或螢幕，腦袋裡雖然有想法，但卻不知道該怎麼開始？許多人總想一開始就寫出完美的文章，結果反而讓自己陷入困境。只要一提到寫作，就會感到壓力，擔心自己寫得不好，害怕文章不夠精彩。然而寫作並不是一開始就要追求完美，而是要先勇敢地開始，慢慢地改進。

就像畫畫一樣，畫家不會直接在畫布上完成一幅傑作，他們會先畫出大概的輪廓，然後逐步添加細節。寫作也是如此，初稿只是你的創作基礎，重點在於開始行動，而不是完美。寫作和其他技能一樣，是可以通過練習不斷提升的。今天，我想和大家聊聊寫作的心態和方法，幫助你輕鬆踏出第一步。

先求有：突破空白的恐懼

寫作的第一步，是先讓內容「有」出現。不管是片段的想法、簡短的句子，甚至只是幾個關鍵詞，都可以先寫下來。許多同學在寫作時，總是糾結於每一句話是否完美，結果往往卡在第一段，寫不下去。其實，文章初稿並不需要完美，不需擔心邏輯，也不用考慮文法正確與否，這都沒有關係。寫作的初衷是將你的想法呈現出來，讓自己有素材可以進一步修改和完善。當文字累積起來，你會發現，原來寫作的空白已經被填滿。

至於要如何如何輕鬆下筆呢？可以先從感興趣的話題入手，或者自身經驗，這樣寫起來會輕鬆許多。例如，可以寫你最近經歷的一件事、讓你印象深刻的課堂內容，或你對某件事情的想法。當主題是你感興趣的或者是親身經歷過的，靈感就會自然而然地湧現。

再求好：逐步雕琢細節

有了初稿後，就可以進入修改的階段。這時候，你可以調整文章的結構，完善句子的表達，增添生動的細節。修改不是一次完成的，甚至可以分幾個階段進行，比如先理清思路，再美化語言。慢慢地，一篇完整且優美的文章就會誕生。別擔心修改花時間，因為每一次修改都讓你更接近成功。

寫作不是一蹴可幾的事情，而是循序漸進的過程。記住，先求有，再求好，讓每一次的練習都成為進步的階梯！

（本文由聯合報寫作教室提供）
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