 | | 士官長變教練 征戰健美賽 | | 記者王燕華／花蓮報導聯合報 | 士官長退伍的羅連木8年多前卸下戎裝，轉職健身教練，開啟事業第二春。多年來，他累計考取10多張專業證照，從魔鬼士官長變身「阿木教練」，兒子受影響也投入健身運動，父子常到各縣市參賽。看到「阿木教練」帥氣外表和精壯肌肉，很多人不敢相信他已51歲了。 羅連木是出身光復鄉馬太鞍部落的阿美族人，國中畢業後他就進陸軍官校成為志願役士官，從軍期間持 ......  |  | |  | | 慢跑+醫療 癌友戰勝病魔 | | 記者王思慧／花蓮報導聯合報 | | 花蓮41歲陳姓男子歷經鼻咽癌、慢性骨髓性白血病，不屈服於病魔，在門諾醫院癌症中心團隊陪伴下，積極慢跑運動並配合治療。經過7年的抗癌，經檢查已看不到癌細胞，陳男高興地說「跑步對我來說就是一項醫治」，鼓勵其他癌友樂觀面對病情，依自身能力運動戰勝癌症。 門諾醫院癌症中心團隊聽聞有癌友要參加「太平洋縱谷馬拉松」，2個月前便啟動陪跑訓練，每 ...... | | |  | | 台東市立幼園停招？□等新市長決定 | | 記者尤聰光／台東報導聯合報 | | 台東市代會日前預算審查，附帶提案決議通過市立幼兒園明年度停招，引發議論。家長說，市立福利好，憂弱勢家庭孩子何去何從，老師嘆「我們是政治下的犧牲品」。市公所回應，待選後新市長上任，會做最後決定。 市立幼兒園成立29年，受少子化衝擊，學生流失，僅剩90多人，加上公所每年虧損約800萬，因應114年度幼兒教育法規定大班生須晉用具幼教證照合格老師，處境棘手。 市代會通過市立幼 ...... | | |  | •步入中年後 體重都減不下來？
絕大多數的人都在中年時與體重有所拉扯，主要是我們在三、四十歲有效的標準減肥方式已不再適用。我們可能同樣採用健康的飲食，運動也沒少過，但體重仍然節節攀升，而且似乎比以往任何時候都快。怎麼會這樣？
•老市場新靈魂！傳統市場華麗轉身
台灣各地的老市場，這幾年也都陸續在轉型或改裝，迎合新世代的消費習慣，也有百貨商場把傳統市場整個複製過去，提供了更好的購物環境，也保留了傳統市場的人情味。每個世代都可以在各自的生活體驗中，找到跟市場的那份美好連結。 | | | | |
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