影后陳淑芳「不像83歲」的凍齡秘訣：每天睡滿8小時、倒三角養生菜單、永保年輕的心！

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2022/12/01 第6095期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 什麼是腸躁症？醫詳解3種腸躁症類型、症狀及飲食改善方式 口交前千萬別刷牙！泌尿科醫師告訴你避免性病上身的關鍵 咽喉逆流比胃食道逆流難察覺！醫師點出「逆流」5危險信號 健康焦點 影后陳淑芳「不像83歲」的凍齡秘訣：每天睡滿8小時、倒三角養生菜單、永保年輕的心！ 不是玉米筍，最「髒」蔬菜是它！譚敦慈教正確洗菜法：分3次這樣洗   什麼是腸躁症？醫詳解3種腸躁症類型、症狀及飲食改善方式 記者許政榆／台北報導聯合報 現代人工作壓力大、生活習慣不正常、受情緒不佳及飲食不規律影響，容易發生大腸激躁症。醫師表示，腸躁症屬於功能性障礙，症狀易與其他疾病混淆，無需長期使用藥物，但須調整飲食、維持運動習慣、良好生活作息及舒緩壓力，以免腸躁症一再復發。 ●腸躁症是功能性障礙，無需長期用藥 ●腸胃不適先檢查，排除癌症、其他疾病所致 ●勿暴飲暴食，減少大腸激躁症發作 昕新智慧診所院 … 口交前千萬別刷牙！泌尿科醫師告訴你避免性病上身的關鍵 綜合整理元氣網 口交是眾多性行為中備受討論的一環，不過很多人對於口交可能帶來的影響仍一知半解，例如口交會不會得性病，或是口交前該不該刷牙。對此，泌尿科醫師程威銘拍影片告訴大家被口交的人和服務的一方應該注意的事項。 台北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在個人YouTube頻道《程威銘醫師Dr. DKK》中指出，一般人可能會以為嘴巴是很乾淨的部位，事實上嘴巴裡的細菌非常多。他指出過往在急診 … 咽喉逆流比胃食道逆流難察覺！醫師點出「逆流」5危險信號 良醫健康網良醫健康網 該如何知道自己有逆流 典型胃食道逆流的患者會有胸口灼熱的症狀——進食後會胸口疼痛，尤其是吃完油炸物或油膩的食物後。大多時候，醫生會將此患者診斷為胃食道逆流疾病。較困難的問題是如果你是「非典型」或「隱性」逆流，也就是咽喉逆流，該從何得知呢？ 逆流的常見症狀．沙啞．慢性咳嗽．短暫窒息．吞嚥困難．喉嚨有個腫塊．鼻涕倒流．胸口灼熱 咽喉逆流在白天或夜晚都可以發生 … 影后陳淑芳「不像83歲」的凍齡秘訣：每天睡滿8小時、倒三角養生菜單、永保年輕的心！ 綜合整理元氣網 金馬影后陳淑芳，1957年出道、戲齡超過60年，累積極多電視劇、電影作品。親切且溫暖人心的形象，讓她被封為台灣的「國民阿嬤」。 2020年陳淑芳眾望所歸地以「孤味」台灣傳統母親的角色拿下金馬影后，之後工作邀約不斷行程滿檔，在工作現場精神好、神采奕奕，連拍10小時也不喊累，背劇本更是難不倒她，就連穿著高跟鞋都能健步如飛，甚至比其他年輕演員更有活力。 今年83歲的陳淑芳，上 … 不是玉米筍，最「髒」蔬菜是它！譚敦慈教正確洗菜法：分3次這樣洗 綜合整理元氣網 農藥殘留不合格率最高前3名：豌豆、芹菜、蘿蔔 常聽媽媽說玉米筍農藥含量很高，不要多吃？其實根據農委會農業藥物毒物試驗所109年的「農作物農藥殘留監測」報告顯示，農藥殘留不合格比率最高的蔬菜前三名是豌豆、芹菜、蘿蔔。值得注意的是，蘿蔔連二年在不合格率的前三名，109年在第三名，108年則是排第二名。而109年農藥檢出率0的蔬菜則是玉米、玉米筍、龍鬚菜、竹筍 … •Party不一定都是派對！10個跟「預約」有關的超重要說法 要是今天某間餐廳無預警關門，要立刻找重新找尋另一間餐廳用餐，你會怎麼開口用英文跟店員說要訂位呢？今天就來學學跟「預約」相關的英文說法，不管是「人數、特殊坐位要求」今天通通會教你！ •花了很多錢 卻不知道自己做了什麼檢查？ 不要以為每年做健檢就可以長命百歲，健診的目的是要提早找出當下沒有任何症狀、未來卻可能致命的疾病，例如癌症、冠狀動脈或腦血管阻塞，達到早期診斷、早期治療的痊癒目的。

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