2023年4月23日 星期日

給你與你的伴侶最全面的感官享受!


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2023/04/24 第752期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
   

給你與你的伴侶最全面的感官享受!

按摩沒有什麼特殊的技巧—您不必花幾個小時練習某種奇技淫巧—不需要學習枯燥的新詞彙。

只要一個溫暖安靜的地方和一瓶香氛精油,便足以將愉悅傳遞到夥伴身上的每一吋肌膚。您不需要花大把銀子或一間塞滿特殊設備的房間來達到這個效果。

在金錢或那些特殊設備被發明之前,人們就已經在互相按摩。而且您不需要上一套密集的解剖學教學之後才能來把您的手放在另一個人身上,感官按摩的藝術比現代人為人體發明的任何技巧還要古老得多。

在您開始進行按摩前,請先將對方身體的每一吋肌膚抹上油,抹油是一種美妙的感覺—可以讓您的夥伴抱以期待。將油倒在手上,然後均勻地畫圈慢慢塗抹,您需要抹上足夠的油,如此您的手才能順暢地游移。

請用柔順的毛巾擦掉按摩油,在您的夥伴翻身前、完成足部按摩後,以及整個按摩結束後都需要輕輕地把油拭去。用酒精擦拭肌膚可以更有效地去除油脂。

不過,酒精再次使用時肯定是冷卻的狀態,而這會嚇到您的夥伴。也許有些人喜歡這種感覺,並且在按摩時一定得用酒精擦拭按摩。但更常見的是,這樣突如其來的驚嚇會破壞您努力維持的輕柔觸動。


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以上摘錄自《感官按摩的藝術》

按摩前的準備

鎖上房門,然後手機關機。當您讀到這裡時,不論您人在哪裡都請撫摸著您的夥伴。按摩的目的在於放鬆所有的感官。因此,您在按摩前的準備也應該以此為基礎。

柔和的燈光
沒有人會在按摩的時候老睜著雙眼,讓您的夥伴輕鬆擺脫視覺的干擾,按摩時的燈光照明應該是柔和且間接。一個包覆性良好的燈罩就能達到上述的效果,使用燭光或油燈則更佳;或者在月光皎潔的某個夜晚關著燈進行。

保持安靜
如果您是在室內,請仔細聆聽您身處的空間。每一個空間都有其獨特的聲響,而這些聲響會在您按撫時顯得特別明顯。如果您們都喜歡按摩,那您也許想持續進行下去。否則,讓音樂縈繞整個按摩室會是一個美妙的作法。只要一些簡單而流暢的旋律,如長笛、古典吉他、緩慢的藍調樂、拉格(Raga)* 或聖歌經文。當然,如果您身處在戶外,那麼您便擁有了
一切。
*拉格(Raga)簡單來說是印度古典音樂旋律所用的調式。

溫暖
至少約攝氏24度。當您在按撫時,您的夥伴幾乎不會有所移動,甚至在您按摩之前便早已感覺到房間裡最輕微的涼冷。在開始觸摸對方之前,請確保您的手是溫暖的。

對方的愛好
您應該會知道夥伴喜歡什麼。

身體
多數人喜歡在按摩前洗個熱水澡或淋浴,如果您有桑拿房的話也是蠻不錯的。若您洗完桑拿浴後,請在最後一次沐浴完至少等待20 分鐘,讓身體澈底冷卻,然後再開始按摩。無論您決定用什麼方式,都要確保您們的身體是乾淨的。如果您很認真在進行按摩的話修剪您的指甲,並且請避免使用水床和過軟的床墊。

您的夥伴需要躺在一個比較水平的檯面上。在溫暖的海灘或草地上很容易就能有一個這樣的平台;也許在上面可以使用厚厚的毯子和床單來消除表面的凹凸、上面的沙礫和灰塵。若是在室內,則找一塊厚地毯或幾個大的抱枕,就像書中照片裡的那樣。

您可以用床單蓋住枕頭,或者多花一些錢像我們一樣用天鵝絨、絲綢和緞面織物來蓋住枕頭。

您也許需要在背部下方、腳踝下方和頸部後面使用墊子來提供額外的支撐。

燻香
當然是可以長時間燃燒的那種燻香。在開始之前請確保一切都準備就緒,以避免不流暢的動作和中斷。

重複動作三遍(除非另有說明)
當您的夥伴對您正在做的事情感到興奮時,請持續進行一段時間。

※欲詳閱更多內容,請見《感官按摩的藝術》

以上摘錄自《感官按摩的藝術》
 
 

第一次的按摩

在開始按摩之前,請確保沒有嚴重的皮膚、關節或肌肉問題。

在您開始按摩之前,夥伴應摘下隱形眼鏡。請避開瘀傷、割傷和擦傷的部位來按摩。無論如何,如果您做的任何動作會使夥伴感覺疼痛,請停止並持續按摩其他部位。永遠不要讓您的夥伴感覺疼痛,施壓的力道必須是能讓夥伴感到舒服的。

在整個按摩過程中盡可能多觸摸和輕撫。雙手的整個表面都要用到並保持手指併攏,所有移動都應該在一個單一且平順的動作中相互融合。當您從身體的一個部位移動到另一個部位時觸摸您的夥伴,使這些撫摸的動作儘可能連貫,融入在按摩之中。

過程請保持沉默。當您學習這些動作時,您可能會想創造自己的按摩風格時而即興發揮—但請務必記得要維持撫摸的節奏、均勻度和對稱感。如果您第一次沒有做得很完美,也請別太擔心,因為所有的觸摸都會帶來美好的感覺。

按摩的其中一個好處便是可以讓人們忘記時間的流逝,身體會超脫時間之外地活躍著。

※欲詳閱更多內容,請見《感官按摩的藝術》

 

以上摘錄自《跟著24節氣,好好過生活》

一個完整的身體按摩──頭頸肩

拋開你的思緒,放鬆、接著順流而下,這不是死亡??放下所有的想法,向虛無投降,光正亮著,那也許你會看見其中的含意,這全憑感覺。──《西藏度亡經》

我們通常不會把頭部視為肉體快感的來源之一,「使用您的大腦」通常只會連結到「思考」、「擔心某事」和「做出決定」等意義。但是仍有另一種純粹感性的方式來使用您的頭腦。正是因為頭部是身體最敏感的部位之一,它也可以是最令人愉悅和感受純粹身體感覺的源頭。

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