你是否想過,是什麼形塑了現在的自己?為何遇到某些事情總是會有一樣的反應?在這個世界裡,「正常的」你是否總感覺有一絲的缺憾未曾彌補? 我們先來看看一則故事: 四十年前,我在印度搭乘由德里駛往加爾各答的火車。那時,正是我在印度為期一年心靈探索的尾聲,但這趟探索之旅失敗了,我沒有得到啟悟,我的救贖幻想只為我帶來了絕望和阿米巴痢疾。後者讓我少了十三多公斤,看起來像個憔悴瘦弱的和尚。 更糟的是,我所燃起的生命希望,完全消失殆盡。那個希望,在我被突然逐出家門後,支撐了我五年的世界之旅…… 回來談那火車。我和賤民、雞、羊為伍,坐在我那擁擠的二等座位上,閱讀著英文版的印度報紙。報紙說,加爾各答,我的目的地,正充斥著逃離孟加拉水災的十萬難民,他們顯然就滿街睡在鬧區的騎樓下。 我深夜抵達時,果然看到一個個身軀包裹在毯子裡,肩碰著肩,排滿了各街道。我住進了另一位旅人介紹的旅館,一晚二十分錢。 我睡不好,畏懼第二天早上將看到的景象。我要如何面對滿滿的絕望人群,尤其當我什麼都給不了時?去澳洲我會有機會攢點錢,但我質疑自己連去澳洲的錢都不夠。 次日早上,我好不容易擠下樓,但我被街頭景象的轉變給驚呆了。那些毯子攤開來,像是野餐毯一樣,每張毯子上是一個快樂的家庭。小小的攜帶式爐子煮了餐點和茶,人們帶著驚人的生命力與熱情,開著玩笑。還有小孩……孩子們(這部分刻記在我的記憶中)在父母身上爬著,尤其是爸爸們充滿感情地和孩子們玩起體操,而且這些爸爸們似乎和孩子們一樣喜愛這個遊戲。 我被從未經歷過的混雜情緒給淹沒了——一種陌生雞尾酒式的放鬆、愉悅和焦慮。我直到十年後才能理解那個焦慮:那原來是我潛意識滲透出來的羨慕。 這是摘自《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》一書的前言,那一幕親情洋溢的場景震撼了作者,由此,他展開了自我療癒之旅,並進一步明白了問題的核心所在。 而你是否也有感動?或者曾經被什麼事物所震撼?心中也有一塊想彌補的缺憾?循著《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》的療癒地圖,你將找到真正的自己! |
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