2024年9月24日 星期二

低碳飲食竟導致失眠?怎麼吃、何時吃 影響超大


想告別爛英文?想讀懂英文新聞?【讀紐時學英文】週五發報,中英文逐段對照,讓你閱讀國際新聞還能學英文! 【殺破狼每周星座運勢】提供各星座整體運勢分析、當週須注意事項。量身為12星座打造本週星座最佳行走指南!
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  udn部落格  
2024/09/25 第223期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 
食在健康 低碳飲食竟導致失眠?怎麼吃、何時吃 影響超大
醫起找健康 維生素D還分「活性」與「非活性」? 營養師說這樣補才對!
健康新鮮事 四肢瘦,肚子卻好大! 原來是這個原因!
低碳飲食竟導致失眠?怎麼吃、何時吃 影響超大
聯安預防醫學機構 聯欣診所院長 顏佐樺醫師
不少人在飲用咖啡後有睡不著的情形,但其實碳水化合物、蛋白質攝取量低,也會影響睡眠!飲食與睡眠大 ...more
維生素D還分「活性」與「非活性」? 營養師說這樣補才對!
聯安預防醫學機構 聯欣診所 羅季怡營養師
維生素D為脂溶性維生素,是維持人體生長及健康的重要營養素之一。除了能維持骨骼健康,近年來研究還 ...more
四肢瘦,肚子卻好大! 原來是這個原因!
聯安預防醫學機構 編輯部
在現代繁忙的生活中,壓力已成為我們不可避免的一部分。許多人發現,當壓力增加時,肚子竟然也開始有 ...more
手指關節莫名腫脹——罕見的指部厚皮症
指部厚皮症是一種相當少見的病症,目前全球的案例報告少於150例,臨床表現為手部近端的指間關節側邊會出現軟組織腫脹增厚的情形,而且好發於食指、中指、無名指,較少發生在大拇指與小指。好發族群則是青少年和年輕男性為主,男女的發生率為4比1。

來去養生村住一晚!全台試住方案整理 最低只要「這金額」
不少養生村都推出「試住方案」,提供短則幾天到一個月的試住體驗,花一點錢實際入住,就能親自感受是否喜歡,幫助挑選適合的老後宅。《橘世代》整理台灣知名養生村的試住方案資訊,包含費用、入住條件、注意事項等,提供大家參考!
聯安預防醫學機構 版權所有 服務電話 : (02)2570-2155
105 台北市松山區南京東路4段16號B2 E-mail:dr.lianan@lianan.com.tw
歡迎轉載,但轉載不得作為推銷商品或其它營利行為之用途
本網站內容不能取代醫師的當面診治使用者隱私權宣告
聯安預防醫學機構聯安部落格聯安醫周刊粉絲團
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們

沒有留言:

張貼留言