2020年9月30日 星期三

HBR電子報:工作不是你生活的一切!真正重要的是什麼?


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》焦點企劃 四大戰術挺過人生危機
》精選文摘 當事業就是一切,你的人生呢?
別讓工作彈性終結職涯
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2020.10.01 第542期

四大戰術挺過人生危機

你或許會在職涯蓬勃發展的某一天,發現自己的個人生活陷入危機,可能會嚴重危及你的事業生涯。如果發生了這種情況,你並不孤單。

安妮克(Anique)要從波士頓飛到倫敦見大客戶,就在她登機的前一刻,接到十歲女兒潔思敏(Jasmine)的電話,她不是打來祝福一路順風,而是因為突然恐慌發作而痛苦難當。這開啟了潔思敏對抗嚴重焦慮的旅程,長達十八個月。

朗達(Rhonda)是高階主管與業界思想領導人,她回憶自己曾在一週內經歷轉變人生的兩場談話:「其中一次,是與牧師和我父母討論如何舉行我母親的追思會。另一次談話,是與我兒子和他的心理醫師討論,當他想自殺時該如何因應。」

或者,以一家全球企業的高階主管德瑞克(Derek)為例。「當你像我一樣事業成功,你會用正面的形容詞來形容自己。你不會用『酒精成癮』這個詞,」他說。有妻子和兩個幼子的他,第一次感到如此挫敗...【閱讀全文】

當事業就是一切,你的人生呢?

珍娜.柯雷茨(Janna Koretz

許多人一輩子賣力工作,才爬到目前的位置,但發現自己對職涯不快樂。如果緊密地認同自己的工作,以至於討厭工作就等於討厭自己,會發生什麼事?心理學家建議,不要讓工作重擔,壓碎你的自我意識...【閱讀全文】

職場父母:時間表是否反映價值觀?

伊莉莎白.葛瑞斯.松德斯(Elizabeth Grace Saunders

本文作者是時間管理教練,她提出一個「釐清最重要的事項、定義那些事為何很重要、將優先事項與時間表整合」的三步驟流程,並根據對職場父母有效的策略量身打造... 【閱讀全文】

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