64歲沈春華復出被揶揄「老」！霸氣回應：讓你真正變老的不是年齡，倚老賣老才是

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2023/12/28 第6336期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 控血糖不是不吃白飯 營養師曝1類食物才要拒絕！穩血糖6招，均衡飲食留意攝取量 研究揭這歲數前有高血壓及高膽固醇 可能增未來患冠心病風險 健康焦點 64歲沈春華復出被揶揄「老」！霸氣回應：讓你真正變老的不是年齡，倚老賣老才是 成為媽媽後為什麼這麼孤單？不是不喜歡育兒生活，而是幾乎沒有社交生活，朋友都不見了 保健優概念 萬一我失智、失能時，財產該怎麼處理？如何透過信託解決這些問題，讓自己老有所託？   控血糖不是不吃白飯 營養師曝1類食物才要拒絕！穩血糖6招，均衡飲食留意攝取量 編輯葉姿岑整理元氣網 有些人為了控血糖不吃澱粉及水果，但甜點飲料卻不包括在忌食名單內。營養師提醒，多元的飲食內容才能讓血糖平穩，白飯、蔬菜都能吃，精製糖才是真的能不碰就不要碰的食物。 不吃白飯不能控血糖 均衡飲食才是正解 控血糖的人經常將白飯視為血糖炸彈，怕吃了血糖就飆上去。不過營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文指出，多元的飲食內容才能讓血糖平穩。不同食物本來就會或 … 研究揭這歲數前有高血壓及高膽固醇 可能增未來患冠心病風險 編輯辜子桓整理整理元氣網 控制膽固醇和血壓數值關乎心血管健康，不過你知道越早有高膽固醇和高血壓的話，對心血管健康影響更大嗎？一項刊登在科學期刊《PLOS ONE》的研究指出，55歲之前有高膽固醇和高血壓可能會讓你未來患冠心病的機率更高。 在該項研究中，研究人員 … 64歲沈春華復出被揶揄「老」！霸氣回應：讓你真正變老的不是年齡，倚老賣老才是 編輯陳學梅整理元氣網 你有想過究竟到了「幾歲」才算「老」？是過了30歲後的初老嗎？還是過了更年期停經後？或是60歲、70歲才算？對於「老」的定義，台灣資深主播沈春華認為，讓你真正變「老」的，不是你的年齡，而是自以為是的「倚老賣老」！ 現年64歲的資深媒體人沈春華，已離開主播台7年，最近宣布復出，但並非回主播台播報新聞，而是和林書豪合拍外送平台廣告。由於廣告內容勘比動作大片，沈春華需要快速 … 成為媽媽後為什麼這麼孤單？不是不喜歡育兒生活，而是幾乎沒有社交生活，朋友都不見了 媽媽寶寶媽媽寶寶 養育子女的孤獨感有其特殊性。美國曾做過一項研究，對1,300多名母親進行了調查，發現其中80% 的人認為自己沒有足夠的朋友，58% 的人感到孤單。許多人成為父母之後產生憂鬱傾向，雖然朋友不一定能阻止或緩解生活中的不如意，但失去友誼肯定加劇憂鬱狀況。 成為媽媽後，很多朋友自然而然不會聯繫你了，即便是你曾經認為很重要的朋友，不管是知道你很忙，還是體貼你很忙。 而有些朋友是你 … 萬一我失智、失能時，財產該怎麼處理？如何透過信託解決這些問題，讓自己老有所託？ 文／吳幸柔台灣理財規劃產業 小天去年走路跌倒，導致左手鷹嘴突骨折（左手手肘）、無法施力，站都站不起來，被救護車送到台大醫院。在急診室時醫生問小天：「骨頭骨折，需要開刀固定。你要開刀嗎？」因為左手鷹嘴突整個腫起來，一摸就痛，小天連忙點頭說：「要啊！」心想：「我才不要離開醫院！」 急診室醫生又問：「那要開刀的材料，你是要使用健保給付的鋼板，一年後需再動手術取出；還是使用鈦合金材質的醫材， … •美國最受歡迎的觀光景點之一 科羅拉多大峽谷 大峽谷是面積與深度皆堪稱世界之最的峽谷。遼闊的地理特性，加上對遊客來說交通非常方便，使它成為美國最受歡迎的觀光景點之一。大峽谷以其雄偉多姿的地貌聞名，每天皆吸引將近500萬名遊客前來朝聖，其中有17%是外國遊客。 •年底轉職我可以嗎？先對自己進行這5句靈魂拷問 歲末年終將至，你也蠢蠢欲動，想要「換工作」了嗎？別擔心，你不孤單！根據全球績效管理諮詢公司蓋洛普（Gallup）的調查，全球有51%的就業人口表示，他們正在尋找或積極尋找新的工作。究竟該不該跨出這一步，專家們希望你先想清楚五件事。

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