【生活點滴】陳惠玲／起床儀式

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2019/12/03 第4750期  訂閱/退訂 ∣ 看歷史報份   直接訂閱

家家有本經 【生活點滴】陳惠玲／起床儀式 【心情點滴】追夢人／選擇放下 【婆媳之間】劉洪貞／婆媳共命一鍋粥

家家有本經

【生活點滴】陳惠玲／起床儀式 陳惠玲（台北市）/聯合報 每日早晨喚孩子醒來，他梳洗、換上制服、吃早餐，一刻不拖延地出門上學。從夏末到初秋，小一新鮮人看似漸漸被重複的節奏馴服了，正式成為體制中的一員。然而一日一日緊湊的堆疊，讓他心裡的濕度漸漸飽和，一個午後，雨就從他眼底下來了，他說：「媽媽，我每天一起床，就刷牙洗臉換衣服吃早餐，然後就去學校。」「對啊，你很棒，成長了。」「可是我根本 ...... TOP 【心情點滴】追夢人／選擇放下 追夢人（新竹湖口）/聯合報 一直以來在公司擔任倉管員，廠商進貨時需清點數量並擺放上架，有些電子材料重量不輕，難免需要使用蠻力。每天按照產線備料表備料，每月盤點一次，工作量並不輕鬆，忙得灰頭土臉不說，下班時間一到又得馬不停蹄地趕回家準備晚餐。女兒六點半要補英文，一切只能快快快。 送她去補習班回來後自己胡亂吃一吃，收拾完畢，又差不多該去接她下課了。盯著她洗澡寫作業上床，忙完所有家務，已經是晚 ...... TOP 【婆媳之間】劉洪貞／婆媳共命一鍋粥 劉洪貞（台北市）/聯合報 清晨五點，我總會被自屋後飄來的紅蔥頭香喚醒。久而久之，我可以從味道中聞出火候如何；火候過急或過大，會帶著細微焦香，若火候適中，爆出來的氣味就特別乾爽。 每當香氣飄來，我便知道住在屋後的阿福嬸和越南媳婦阿春正在忙著煮粥，接著趕赴市場擺攤。阿福嬸年近八十、福福泰泰，笑瞇瞇的很有親和力，加上她們家的粥料多味美，生意很好。 聽她說，她和吳念真導演一樣來自九份，從小家裡 ...... TOP

訊息公告

•25年教改最大一次變革 108課綱 10月下旬一個週五傍晚，基隆某高中老師憂心忡忡地找上《今周刊》，「我學校的孩子該怎麼辦？」他說話語速極慢，但話語間都透出不平的怒氣，「如果108課綱要這樣對接大學入學，那偏鄉小校學生只會更偏鄉，我們教育要這樣嗎？」 •外食吃飽享瘦 必學飯肉菜黃金比例 想改善三高和代謝症候群，得從減肥著手！減肥成功與否，「飲食控制」就占了八成，但外食不比自己料理，該怎麼做才能達到低油、低鹽、低糖的健康飲食原則？專家提供「飯、肉、蔬菜」的黃金比例，快來一起健康享瘦吧！

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