2019年7月1日 星期一

No.398 一本呈現人布之間深厚情感的書、認識史前館的「現在進行式」:簡介桃園國際機場「博物館文化櫥窗」展示、2018年我在史前館實習&


【聯安醫週刊】提供健康新知、飲食營養等內容,以淺顯易懂的方式和大家輕鬆聊健康,落實生活中的健康美學。 【Money錢電子報】貼近生活,全方位的實用理財指南;公正客觀,深入淺出,提供您正確的理財資訊!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
2019/07/01 第398期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
博物館頻道
  一本呈現人布之間深厚情感的書:記《Mesusa, mneghuway knkla rudan Truku太魯閣族人的知識與織藝—花蓮水源部落家藏織品調查報告》的出版歷程

南島文化專欄

  認識史前館的「現在進行式」:簡介桃園國際機場「博物館文化櫥窗」展示

回想•回響

  2018年我在史前館實習心得:南科考古館秘室裡的大秘寶
搶鮮報
史前館粉絲頁
   
  參觀服務
史前館
 

開放時間、票價
參觀須知

卑南遺址公園
 

開放時間、票價
參觀須知

  博物館花絮

日治時期戶口名簿工作坊(臺東場)

  「如果可以早一點知道,我就能在老人家離開前好好跟他們詢問」會後,一位參與的夥伴跟我們分享了自己的感觸,也伴隨最真摯的感謝。

  繼去年七腳川與今年的馬蘭後,6月15日史前館在臺東辦理了第三次的「日治時期戶口名簿工作坊」,來的夥伴也出乎的踴躍,來自屏東、縱谷、海岸與南迴的,有南王、寶桑、東河、馬蘭,土坂、金崙、崁頂更有一群來自武陵夥伴,這裡面有客委會、戶政機關、臺東縣政府、部落青年、大學教授、文史工作者與社區發展協會,當然更值得感動的是,這是第一次我們「準時」開始的工作坊。

  透過史前館的夥伴,我們回到脈絡裡去認識日治時期戶口名簿的由來,為什麼會有兩種不同的戶口名簿?為什麼會有戶口名簿?七次的人口普查背後反映的價值,這一次,我們練習一步一步了解為什麼,然後再開始解讀他。

  很開心,聽到大家的需求、遇見的困難、面臨的問題還有交換著哪裡有更多的可能,除了聽見大家的需求,現場來自戶政系統的夥伴,也分享著在實務上他們所面臨的問題,彼此傾聽、了解需求也體諒彼此的想要與困境,然後交流開始了,分享開始了。直到最後,每一位夥伴都沒有提早離席,這或許就是那種欲罷不能的魅力與感謝。

  「下一次,也來我們那�埵n嘛!」所有的辛苦跟堅持,都有了價值。

文•圖/邱健維

 


 

  織布不只是織布,更重要的是蘊含了人與人之間、織者與受贈獲得布料者以及保存者之間代代綿延的情感。翻閱這本家藏織品調查報告,看著族人娓娓道來,一定可以讓你捧著讀出淚光。

  史前館準備在今年10月暫時休閉館,展開常設展與部分建築空間的整建。回顧史前館設立及營運以來這些年間,發展出甚麼樣的樣貌呢?藉由桃園機場的展示,讓我們再一次認識與展望。

  這篇可是今年第一篇的實習生心得唷!史前館無論寒暑皆接受實習生到各組室實習,在南科考古館實習也有許多讓人深刻的片段。可以在與觀眾互動的密室過著修復與修護人生更是精彩。

 
 

一本呈現人布之間深厚情感的書:記《Mesusa, mneghuway knkla rudan Truku太魯閣族人的知識與織藝—花蓮水源部落家藏織品調查報告》的出版歷程

文•圖╱方鈞瑋


楔子

  2019年5月26日,在兩位優秀的萬榮鄉原住民文物館館員的帶領下,我們一行人前往拜訪居住在花蓮縣萬榮鄉西林村的Bayi Miyu,進行苧麻取纖製線工序的訪談與記錄。當我們完成戶外的操作及示範後,大雨逼使我們轉戰室內,請Bayi Miyu說說她學習織布的過程。

  Bayi Miyu回憶起小時候媽媽半鼓勵半強迫帶她學習苧麻取纖製線與織布的故事,濃濃的生命記憶慢慢地瀰漫在小小的客廳中。高齡81歲的老人家好像又回到未出嫁前跟著母親一起織布的那個女孩。

  說著說著,突然間,老人家從椅子上起身,走到隔壁的臥室,從臥室衣櫃最高處,拿出兩件她妥善保存的織布。其中一件苧麻織布被毯的顏色非常潔白、非常柔軟,被毯上原有的色線雖然已經褪色,仔細看還是可以辨識。老人家告訴我們,這是她結婚前為自己的婚禮所織的織布,那時候所做的織布大部分已經贈送出去,僅存兩件,這是其中一件。這件平織的苧麻織布被毯,雖然不是使用多麼高超的織布技術,但是其潔白的色澤與柔軟的質感,還是讓我們嘖嘖稱奇。

詳全▲TOP

 
 

認識史前館的「現在進行式」:簡介桃園國際機場「博物館文化櫥窗」展示

文/張至善•圖/史前館


特展主視覺

  桃園國際機場是大家出入國境必經之地,具有扮演國家文化櫥窗的重要使命,利用這樣的位置,有效率辦理「博物館文化櫥窗」展示,能夠於國門展現我國文化底蘊與文化特色。國立臺灣史前文化博物館(下稱史前館或本館)今年度被賦予任務的區域是出境區四樓貴賓室區,展期為2019.07.01至2019.09.30。

  由於展示區域具有不同的屬性,因此如何構思展示主題?如何展示?皆有別於過去策展之經驗。從過往提供的資料以及現場勘查後,整理資訊如下:展示方式為櫥窗,面積十分巨大,有壁櫃共計5座,展櫃尺寸(公尺):(11x2.4)x4座、(7x2.4)x1座。參考他館的展出內容和手法,發現大多與藝術家合作,展示其創作作品或複製之畫作。經過構思有以下想法:1.須展現史前館特色、2.能介紹及認識臺灣、3.能否打破櫥窗限制,以創新的手法來呈現,例如展覽本身就是一件創作的作品,讓此次的展示擁有新的特色和生命。

詳全文▲TOP

 

 

2018年我在史前館實習心得:南科考古館秘室裡的大秘寶

文•圖/謝宜婷


修復破碎陶壺

你好南科考古館

  炮竹一聲除舊歲,今年仲春很不一樣,寒假期間我在南科考古館實習,帶著研究所學習三年的文物維護知識與修復經驗,主要工作地點為「秘室」,文物入庫典藏的前置工作都在此進行。秘室存在於博物館是個嶄新的概念,藉由定時開放、導覽能讓觀眾了解修護師、整飭計畫人員、典藏研究人員的工作內容,秘室的存在是解開秘密與疑惑的一角。

秘室不密室

  秘室與展場設有通訊系統,於固定時間觀眾能與秘室內工作人員通話,在秘室接聽來自觀眾那方的聲音,可能是親切的問候或對整飭工作的疑問。四方而來的聲音幫助我以不同面向思考及解決問題,也是一種反饋呢!

詳全文▲TOP

 
 

史前館臉書(Facebook)粉絲頁!

請至臉書「國立臺灣史前文化博物館」粉絲頁按讚,就可以不定時收到最新的史前館活動訊息以及其他相關連結!誠摯歡迎您的大拇指!

特展:

  • 考古速報
    時間:2018/2/14 (三)起
    地點:本館常設展廳B1通道
  • 建築物大型投影沈浸式互動光雕
    時間:逢開館日13:30、16:40(一場次12 分鐘)
    地點:本館展示廳中庭
  • 智慧型博物館計畫成果展
    時間:2018/2/15(五) ∼ 2019/9/1(日)
    地點:本館二樓迴廊
  • 走過史前:臺灣原住民生活編器工藝特展
    時間:2019/4/17(三) ∼ 2019/9/22(日)
    地點:本館第二特展室
  • 編織築夢月桃情:第七屆原住民青年藝術節暨臺東區高中職原住民教育成果展
    時間:2019/5/31(五) ∼ 2019/10/13(日)
    地點:本館第一特展室
  • 史前國寶文創設計獎
    時間:2018/12/1(五)∼ 2019/12/31(日)
    地點:本館常設展廳二樓迴廊
  • 馬修連恩聲音雕塑 《Consonance》
    時間:106年9月15日起
    地點:本館第二特展室
  • 國家重要古物──白守蓮遺址岩棺展示
    地點:本館山之廣場迴廊
  • 遠古的臺灣故事
  • 地點:鹿鳴溫泉酒店
  • 歸途 Taluma'─七腳川(Cikasuan)戰役 110 周年特展
    時間:2018/12/2( 日 ) ∼ 2020/12/31( 四 )(週日休館)
    地點:花蓮縣壽豐鄉原住民文物館 1 樓(花蓮縣壽豐鄉光榮一街 26 號)

研討會:

  • 【國際南島研討會】工藝技術與社會實踐
    活動時間:2019/10/31∼11/3(四∼日)9:00-17:00
    地點:本館

    10/31-11/1│學術會議
    議程:早期東亞社會、菲律賓海域金屬器時代、台灣島新石器繩紋陶、高溫工藝的傳入與探討、南島與當代藝術。

    11/2-11/3│陶器製作技術主題工作坊 
    場次A金屬器時代的菲律賓陶器、場次B新石器時代的台灣陶器。參與民眾可於現場觀摩學習以古法製陶。

    相關訊息請參閱「2019International Austronesian Conference」臉書專頁

主題活動:

  • 動畫播映:海洋奇緣
    活動時間:2019/8/11(日)14:00-16:00
    地點:本館視聽中心 │活動查詢
    故事取材於太平洋島嶼玻里尼西亞文化流傳許久的毛伊半神人故事,主角是一個16 歲的小女孩莫娜,她來自古老的航海家族,當小島環境遭到破壞並面臨生存危機,她必須去尋找關鍵人物──掌管海洋和風的半神人毛伊,並攜手展開冒險旅程。
  • 會動的水牛─ 3D 列印筆+ 自動機械製作+Scratch+ 浮空投影體驗
    活動時間:2019/7/13、8/3(六)9:00-16:30
    地點:本館數位文創翻轉教室
    這次活動不僅讓你了解史前動物生活環境的變遷,也能體驗3D 列印筆創作的樂趣、自動機械製作原理與組合、玩玩史前Scratch 程式遊戲及浮空投影盒製作,透過動手製造獨享玩具的過程,體驗史前知識遇上現代科技之無限可能。
    活動對象│國小三升四以上未滿16 歲之學童( 每梯次20 人)
    活動費用│每人酌收費用200 元( 含3D 列印筆材料、自動機械成品、浮空投影展示盒) 聯絡洽詢│ (089)381166 轉585│活動查詢
  • 3D 列印的日常─人獸形玉玦菜瓜布架體驗活動
    活動時間:2019/7/20、8/10(六)9:00-16:30
    地點:本館數位文創翻轉教室
    將史前館的館徽- 人獸形玉玦的造型設計成日常生活用品,以啟發學員創意能力,並透過自行繪圖、自行列印、自行製造的過程,讓學員發揮創客潛在能力。
    活動對象│16 歲以上學生及社會人士( 每梯次10 人) 活動費用│每人酌收費用100 元( 含3D 列印機線材) 聯絡洽詢│ (089)381166 轉585│活動查詢

教育資源中心:

  • 親子共讀• 史前繪本創作營
    活動時間:2019/8/1 ∼ 8/3(四∼六)9:00-17:00
    地點:本館教育資源中心
    本館發揮創意暑假營隊又來囉! 繪本小書創作不僅可以滿足學童愛塗鴉的本性,訓練學童巧手的工藝外,也可以培養學童獨立思考繪本內容的創作,引導學童透過繪本提升環境知識效益,讓學童不知不覺中愛上閱讀與寫作!
    活動對象│國小3-6 年級
    活動費用│一梯次為3 天共300 元
    聯絡洽詢│ (089)381166 轉592※ 報名及課程詳見│網上報名
  • 文化體驗活動:微醺滋味∼巧手釀青草麴
    活動時間:2019/7/13(六)9:00-12:00
    地點:本館教育資源中心
    民族植物造就傳統生活經驗,形成文化智慧,電光阿美族人運用大自然的恩賜加上族群傳承的智慧,將天然植物發酵養菌製作酒麴,製成的酒釀散發著天然青草的香氣,豐年祭前正是製麴的季節 抓住節氣的尾巴 一起來學習傳統釀酒文化!
    活動費用│每人1,000 元(款項匯至:臺東縣關山鎮電光社區發展協會)
    聯絡洽詢│限20 人
    聯絡洽詢│ (089)381166 轉722 │活動查詢

  》卑南遺址公園 

  • 粨黏原味 – 認識與品嚐abay的多元樣貌
    活動時間:2019/7/6(六)13:30-17:00
    地點:卑南遺址公園
    abay(卑南族語)是一個統稱,通常由小米或糯米所製成。在卑南族普悠瑪部落,abay有不同的形式被分別使用在不同的場合,並有著其獨特的意義。本活動將以講座和DIY手作體驗,深入地認識及品嚐abay的多元樣貌。
    活動費用│每人200元 │網上報名
    教師請逕上全國教師在職進修資訊網報名。 活動洽詢│(089)233466#255
  • 放假探索趣—暑假特別活動
    活動時間:2019/7/1∼8/25(每週二∼日)9:00-17:00
    地點:卑南遺址公園
    小朋友暑假哪裡去呢?卑南文化公園的展示廳除了展示卑南遺址出土的寶貴文物外,還有很多好玩的互動照相與傳說故事哦,拿著我們特別設計的學習單展開一場自由探索的遊戲吧。
    網上報名│現場報名即可(國小學童) 活動費用│門票費(依門票規定)
  • 仲夏營隊:野生廚房系列之「野」是我的菜!
    活動時間:2019/7/26、8/16(五)9:00-17:00
    地點:卑南遺址公園
    本次活動特別規劃了幾項野外行動!孩子們是否擁有屬於自己的餐具呢?而這套餐具是藉著自己的雙手,取自然素材所製作出來的野生竹餐具。孩子們是否嘗試過在戶外也能就地取材,用自己的雙手打造野生廚房,體驗採野菜,料理一道野生石頭鍋呢?我們生活在這片土地上,取得許多資源讓我們能享受方便的生活,藉著營隊活動的機會讓我們用身體好好重新認識大自然,練習感受環境帶給我們的力量,一起創造人與自然環境互相照顧的美好!
    活動對象│國小學童│活動費用│每人500元
    網上報名│聯絡洽詢| (089)233466#210李小姐
  • 台東「鳥」日子
    活動時間:2019/8/10(六)14:00-16:00
    地點:卑南遺址公園
    當你聽見枝頭上的鳥兒在高歌,並不是春神的到來,而是一位賞鳥男孩即將帶著他與鳥兒之間的故事與你們分享。十年間一趟趟青春熱血的追鳥之旅,透過攝影記錄一張張精彩照片將在這場分享中呈現。相信你在聽完後,也會從賞鳥的角度認識不一樣的世界。
    網上報名│聯絡洽詢| (089)233466#210李小姐
  • 預約卑南遺址公園「遺址環境教育主題課程活動」 (更多訊息
    卑南文化公園為史前卑南遺址的所在地,是國內第一座考古遺址公園,成立之初即以保存史前遺址為基礎,並以文化再現和環境復原的規劃理念,呈現出一座兼具自然與文化的遺址公園。園區多年來致力於文化保存與自然生態棲地的營造,為了提供民眾多元的學習與提升博物館教育功能,亦致力於推動成為東部地區優質環境教育學習場域。課程方案主軸以「人與自然」為核心,包含有人與自然的互動所產生的文化與環境問題,以及引導人們認識自然及學習如何與自然相處。在此核心理念下,共規劃6套課程方案。
  • 學校暨團體預約卑南遺址公園DIY體驗活動 (更多訊息
    卑南文化公園是約在三千年前歷史發生的現場,為讓您有親臨歷史現場的感覺,我們規劃的DIY體驗活動是以:再現史前生活聚落文化,及還原當時的生態環境為體驗進行之方式。「做中學」是從事教育工作耳熟能詳的重要方法:「我聽到的容易忘記,我看到的容易記得,我親自做的才真正了解。」所以,我們提供以學童為中心的學習方式,在這裡讓學童實際體驗三千年前卑南文化的食衣住行等種種生活樣貌,活動透過動手做或遊戲體驗的方式,了解卑南文化公園所擁有的考古人文或生態環境的相關知識與概念,值得一提的是,這些活動是有作品可以帶回家作紀念,這是學校選擇校外教學時最好的學習與回憶。
行政院廣告

更多博物館最新訊息:http://www.nmp.gov.tw/news/list.php

108年7、8月活動資訊 PDF 下載

▲TOP

 
 
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping

高齡化勢不可擋 「CEO抗衰老健康講堂」帶你健康慢活


【聯安醫週刊】提供健康新知、飲食營養等內容,以淺顯易懂的方式和大家輕鬆聊健康,落實生活中的健康美學。 【Money錢電子報】貼近生活,全方位的實用理財指南;公正客觀,深入淺出,提供您正確的理財資訊!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
2019/07/01 第96期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 
編輯小語 高齡化勢不可擋 「CEO抗衰老健康講堂」帶你健康慢活
5分鐘料理!血管清道夫好食物「木耳」這樣吃
有子宮肌瘤怕不孕?! 調整內分泌這樣做
高齡化勢不可擋 「CEO抗衰老健康講堂」帶你健康慢活
聯安預防醫學機構 編輯部

健康檢查結果都沒有太大異常,但總是感覺身體不適?面臨高齡社會可以做什麼讓自己保持健康?你常有這些疑問嗎?據統計國人一生中有7.3年是處於臥床或疾病狀態,顯示如何讓自己活得健康、有生活品質,變得格外重要。

落實早健康 從改善亞健康症狀開始

根據WHO分析,全球只有5%的人是健康的,高達75%是亞健康族群,也就是健康檢查結果沒有太大異常,但日常生活中卻感到身體不適,例如疲倦、焦慮、壓力、失眠、免疫力下降等。我們可以想像一條慢性病光譜,在光譜最左端是最健康的狀態,光譜最右端是被確診罹病的狀態,而中間一大部分就是「亞健康」狀態。真正的預防醫學意涵,應提早在亞健康階段,從症狀管理著手,確實找出症狀原因,並進一步進行健康管理與身體保養,才能落實早健康目標。

全人觀點 打造364天抗衰老健康管理

而聯安預防醫學機構在11年前,透過健檢資料庫分析,即發現有近8成的受檢者處於亞健康狀態。因此,引入國外風行的預防醫學概念,以「全人觀點」為中心,於民國97年成立「聯欣診所」,由醫師、護理師、營養師、心理師、體能師及健康管理師所組成的專業團隊,再結合聯安診所完整的健檢資源,整合生理、心理和生活三大面向,提供企業家、CEO、高階經理人等,由「1日健檢」延伸到「個人化364天抗衰老健康管理」服務。

健康秘書「個別化健康關懷」 企業家好安心

聯欣診所林美秀院長表示,相較於醫院檢查後只能追蹤一般生化或器官檢測及轉診,我們深入了解客戶身體功能或效率與日常生活、工作的關係,告訴客戶要避免、排除和補充什麼,並由專業護理師擔任健康秘書,協助安排定期健康追蹤、搭配差旅計劃、應酬多寡,量身規劃「時差包」、「解酒包」等符合個人需求的保健食品補充包,以及由健康秘書陪同至醫院看診…等等專業個別化健康管理服務,是診所十一年來持續能獲得百名CEO客戶及其家人信賴的主要原因。

至今,聯欣診所「抗衰老健康管理」每年都服務超過200位客人,接下來我們將透過開立「聯欣CEO抗衰老健康講堂」系列專欄,以個案的方式跟大家分享聯欣醫護團隊如何透過個人化健康管理,協助客人改善生活品質並提前預防疾病,用更嚴謹的定義,帶來更好的健康,讓民眾都能健康且快樂的老化。

資料來源:國家發展委員會「中華民國人口推估(2018至2065年)」 ,2018年8月。

5分鐘料理!血管清道夫好食物「木耳」這樣吃
聯安預防醫學機構 編輯部

夏天悶熱長期待在冷氣室缺乏運動,又加上國人飲食習慣西化,血液黏稠度增加、血壓上升,增加心臟負荷等,都容易提高心血管疾病發生的風險。

聯安健康廚房陳彥志主廚,教您幫助心血管健康好食物這樣選,使用「黑白木耳」入菜,其中富含水溶性纖維和多醣體,可降低膽固醇濃度,還可幫助延緩餐後血糖上升速度、維持血糖穩定,亦有預防便祕的功效。再加入些許含有Omega-3的腰果,可幫助減少體內發炎。

【涼拌雙耳】

材料:新鮮黑木耳30克、乾白木耳20克、薑20克、辣椒1根、香菜20克、腰果10克

調味料:醬油膏2大匙、糖1小匙、烏醋1大匙、芝麻油1小匙

做法:

1. 將泡發的白木耳手撥小塊,黑木耳切絲備用。

2. 用滾水汆燙黑白木耳約30秒即可撈起,瀝乾放涼備用。

3. 將薑、辣椒切末和香菜切段備用。

4. 將調味料混合加入所有材料拌勻。

5. 擺盤時加入腰果。

有子宮肌瘤怕不孕?! 調整內分泌這樣做
聯安預防醫學機構 編輯部

37歲身材較為豐潤的何小姐,近期開始做懷孕生子的提前準備。幾年前進行全身健康檢查已發現有子宮肌瘤,但今年再次追蹤時,赫然發現子宮肌瘤不僅長大了,數量也變為兩顆,而其中一顆長的位置有可能讓受孕變得困難,若開刀切除又擔心亦可能有沾黏狀況,未來也難以受孕,何小姐對此狀況煩惱不已。

子宮肌瘤 女性朋友人人有「獎」?!

子宮肌瘤是女性最常見的良性骨盆腔腫瘤。根據台灣婦產科醫學會《子宮肌瘤臨床指引》*資料,子宮肌瘤好發於30歲以上的育齡婦女,平均每5人中就有一人可能罹患子宮肌瘤,而40至50歲盛行率則高達50~77%。

子宮肌瘤的成因仍不明確,聯安預防醫學機構聯青診所顏佐樺醫師表示:目前研究顯示跟基因、荷爾蒙及飲食習慣等較為相關,雌激素過量確實是誘發子宮肌瘤的因子之一。而臨床也發現肥胖者,雌激素的量較多,因而有子宮肌瘤的比例也較高,因此要特別提醒女性朋友們留意,體重管理也很重要。

肝臟、腸道幫代謝 跟子宮肌瘤說Bye Bye

顏佐樺醫師說明,要遠離雌激素堆積、過量,肝臟和腸道的功能恐是決定性的影響因素之一。

肝臟為雌激素代謝的主要場所之一,能將刺激子宮肌瘤長大的雌激素轉換,並透過膽汁和尿液排出體外,因此肝臟的代謝功能好與壞,都有可能影響肌瘤的生長。另外,雌激素也須經由腸道排出體外,若有長期便秘者,雌激素無法代謝又會被腸道吸收進體內,反倒又讓雌激素在體內堆積,形成惡性循環。

多吃十字花科蔬菜、亞麻仁籽 雌激素不堆積

想讓雌激素不再堆積在體內,顏佐樺醫師建議,可補充十字花科蔬菜,幫助肝臟的雌激素代謝,或是山藥、豆漿、豆腐等植物性荷爾蒙。坊間流傳有子宮肌瘤不應吃豆類製品,但事實上,適量攝取豆製品中的植物性雌激素如大豆異黃酮,不足以影響體內的荷爾蒙,甚至當體內雌激素過高時,大豆異黃酮會競爭雌激素接受器,調節雌激素功能,女性朋友們無須過於擔心。

亞麻仁籽也是近年來文獻證實的超級食物,一方面能調節荷爾蒙,另一方面也因富含膳食纖維可有助於排便,有利於雌激素排除體外,建議打成粉或浸泡後服用吸收效果較好,每日攝取一兩湯匙即可。

顏佐樺醫師最後提醒,子宮肌瘤的症狀大多不太明顯,但肌瘤的大小或是所長的位置,總是帶給女性朋友很大的困擾,因此雌激素的平衡對女性健康十分重要。建議可透過全套女性荷爾蒙分析、雌激素代謝分析等功能醫學檢測,了解體內荷爾蒙狀況與代謝能力,找出個人健康問題所在,更能「對症下藥」給予明確的健康促進建議,協助找到解方。


備註:2013年台灣婦產科醫學會《子宮肌瘤臨床指引》

今日的香港 明日的台灣
香港上百萬人上街頭,反對香港特區政府強行修訂《逃犯條例》,這樣的景象給台灣民眾帶來強烈的衝擊,大家心中都有一個敏感的情結─今天的香港,會不會成為明天的台灣?

這16大傷眼壞習慣 你中了那些?
眼睛是靈魂之窗,張開雙眼就能看到一張張熟悉的面容,看盡世界的美麗風景。眼科醫師點名現代人最常犯的16大傷眼壞習慣,最好趕緊甩掉,千萬別等到眼睛生病了,才發現後悔莫及。
聯安預防醫學機構 版權所有 服務電話 : (02)2570-2155
105 台北市松山區南京東路4段16號B2 E-mail:dr.lianan@lianan.com.tw
歡迎轉載,但轉載不得作為推銷商品或其它營利行為之用途
本網站內容不能取代醫師的當面診治使用者隱私權宣告
聯安預防醫學機構聯安部落格聯安醫周刊粉絲團
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping