2024年3月4日 星期一

早睡增加死亡風險?胸腔重症科醫曝真相!每天「睡滿x小時」讓你更長壽


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2024/03/05 第6372期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
動不動一直想尿尿! 醫揪「4大兇手」超錯愕:愛吃蛋糕、巧克力中了
常春月刊常春月刊
你知道吃甜食會讓你的膀胱頻繁爆炸嗎?過多精緻食物的攝取,不只會讓你胃食道逆流,其實還容易導致膀胱過動,讓你不停跑廁所! 讓膀胱過動的兇手 這些飲食禁忌要留意 而生活中究竟還有哪些容易誘發膀胱過動的飲食禁忌?臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師一一為說明! 1、減少刺激性飲食 有膀胱過動症的人,在日常生活中應該減少攝取刺激性的食物,像是咖啡、茶這些有含咖 …more
 
早睡增加死亡風險?胸腔重症科醫曝真相!每天「睡滿x小時」讓你更長壽
編輯陳學梅整理元氣網
大家都知道熬夜對身體危害大,早睡早起身體好。但近期有一個國外研究發現「睡得越早,會死得越早」,真的是如此嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒告訴你早睡與死亡風險的真相。 早睡會增加死亡風險? 黃軒指出,根據一篇研究在2021年4月,發表在權威期刊雜誌《Sleep Medicine(睡眠醫學)》的研究發現,睡得越早會死得越早! 這是一份對全球21個國家、112198名個案,隨訪時間長達9.2年的 …more
 
健康焦點
上廁所沖水「馬桶蓋關起來」比較衛生?美國研究揭驚人真相
NOW健康NOW健康
曾經有1個說法,上廁所完將馬桶蓋子關上再沖水,是防止病毒汙染廁所最安全的方法,但最近1項研究發現,無論馬桶蓋是關上還是打開都不重要,更重要的是定期對馬桶進行消毒。 上廁所沖水馬桶蓋關起來比較好? 研究揭驚人真相 來自美國亞利桑那大學(University of Arizona)和利潔時(Reckitt Benckiser)公司,並發表在《美國感染控制期刊》(American Journal of Infection Control) …more
 
夜間視力變差、度數常變…6症狀出現你可能已經白內障!醫建議多吃4類食物助延緩
編輯葉姿岑整理元氣網
現代人視力老化的速度很快,如老花眼、乾眼症、白內障等,都是眼睛老化的警訊。眼科醫師提醒,視力模糊、夜間視力變差…6項問題出現都可能是白內障症狀,建議多吃柑橘類水果、深綠色蔬菜、魚類、堅果類食物,有助減緩白內障的發展。 白內障不再是50歲以上才有的老年疾病 過去認知白內障通常是50歲以上才有的老年疾病,但近幾年手機、電腦等3C電子產品的普遍使用,光線或紫外線所造成的 …more
 
保健優概念
太晚進食竟會提高中風風險?法國研究:「這時間」吃有助防心血管疾病
NOW健康NOW健康
大家都知道食物會影響心臟健康,但其實進食的時間也很重要,最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間,而心血管疾病是1種會影響心血管的疾病,如心臟病與中風,皆為全球常見的死亡原因。發表在《自然通訊期刊》(Nature Communications)上的研究建議,早上8點前吃早餐和晚上8前吃晚餐的進食習慣,有助於預防心血管疾病。 太晚進食竟會提高中風風險?研究揭進食時間與心 …more
 
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花博場館委外出包 議員要中市府把關


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2024/03/05 第5628期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 udn.com聯合新聞網
台中新聞 花博場館委外出包 議員要中市府把關
台中巨蛋11日動工 2030年完工
南投新聞 南投路邊收費 還市民停車空間
 
花博場館委外出包 議員要中市府把關
記者游振昇、劉柏均/台中報導聯合報
2018台中花博盛事落幕後,后里、外埔園區留下多處場館,委外營運都出問題。外埔場館委外給小熊博物館,但業者控場館漏水、市府官僚後退出營運;后里主場館花舞館委外後,淪為蚊子館。市府近期公告,后里森林公園將委外,地方憂心未來將收費。議員批評,花博各場館應可帶動觀光,市府委外頻出包,應加強輔導把關。

市府表示,后里森林公園BOT委外僅限探索館區域,森林公園區域由廠商維護,仍將開放給大眾;后里馬場、花舞館委外時,都辦過公聽會,近日馬場引進馬術表演,可帶動遊客;外埔場館仍與小熊博物館協商,合約仍持續。

靜宜大學觀光系副教授黃正聰表示,地方政府委外經營項目,不應只局限在甲、乙方合約內容,公家機關常在意法規要求,著重在枝節問題,反而忽略如何活化場館、帶動遊客與發展,法規當然要遵守,但合作案要活化,才能有成效。

台中花博盛極一時,當時后里園區打造森林公園,還有探索館、花舞館與馬場園區等,外埔園區也新建場館,加上豐原葫蘆墩園區,吸引大批觀光客;目前后里森林公園、葫蘆墩公園照常開放,外埔、后里場館與后里馬場都委外經營,但成效不彰。

外埔園區委外給小熊藝術村,打造泰迪熊博物館,成為當地熱門景點,2021年起簽訂15年營運契約,去年底小熊館無預警宣布停業;業者批評場館漏水、市府官僚等問題,決定停止營運。農業局表示,業者擬定計畫,但無法正式營運,將持續輔導與要求改善,盼投資案仍持續。

后里花舞館委外後,因為碰上疫情,花舞館淪為蚊子館,周邊雜草叢生,後續活化成效也不彰。后里馬場傳出馬匹死亡等問題,觀光客不多,近日引進馬術、馬戲團表演,還新增遊戲設施,成效仍待評估。

議員謝志忠說,花博園區委外問題,市府應成立輔導小組,促進民間投資,各場館都花大筆預算打造,後花博時期應該成為觀光吸客機,結果反而成為爛攤子,代表市府處理不當。

議員表示,市府不能只想著委外經營,有招到廠商進駐就交差了事,基隆東岸商場爭議舉國皆知,台中不能踏上基隆後塵;市府與委外廠商不能官僚式的管理,應創造多贏局面。

台中巨蛋11日動工 2030年完工
記者劉柏均/台中報導聯合報
台中巨蛋工程歷經8度流標,去年11月終於成功發包,由打造台中國家歌劇院的麗明建設得標,雙方1月已簽約。中市府表示,巨蛋工程將於11日正式開工,當天將邀請台中在地的饒舌音樂團體玖壹壹開唱;台中巨蛋預計2030年完工。

台中市長盧秀燕表示,台中人等了19年「孵蛋」成功,這座由日本知名建築師隈研吾設計,屬奧運等級的綜合多功能大型室內場館,未來可爭取國際賽事、文化藝術音樂演出到台中舉行。

台中巨蛋位於北屯區14期重劃區,鄰近洲際棒球文創園區,占地6.9公頃,將建造可容納1.55萬人主場館、5千人副場館,還包含地下停車場、商場等,園區內也有學校用地;未來將BOT招商營運團隊,完工後可舉行網球、拳擊、籃球等運動賽事,還可舉辦1.3萬人的售票藝文、音樂演出。

建設局長陳大田說,市府投入近百億預算,以國際規格打造主、副場館,主場館納入聲學設計,能將聲音殘響控制在2秒內,完工後將成為國內殘響控制最佳場館,除舉辦運動賽事,還能舉辦展演、音樂會、演唱為,副場館具多功能用途,可舉行中小型展演、發表會等。

陳大田說,巨蛋開工將邀請隈研吾來台,當天安排中國附醫交響樂團演奏,並邀請台中在地的音樂團體玖壹壹演出,歡迎市民共襄盛舉,來聽演唱會與慶祝開工。

南投路邊收費 還市民停車空間
記者賴香珊/南投報導聯合報
南投市過去路邊停車不收費,停車格常遭占用,市公所為提高停車周轉率,今年2月起試營運收費,3月正式實施,南投市區原本一位難求的路段,停車格位竟全面淨空,不少南投人難以置信,直說到處停車都有車位,路邊停車收費果然有用,讓不少人大喊「舒服」。

南投縣是全國路邊停車收費最晚推動實行的縣市,先前因路邊停車格不收費,停車格遭占用,甚至車子駛離還有另輛車「無縫接軌」,甚至用機車、花盆等占位,把公有車格當成自家車位,市區街道一位難求,違停、塞車等交通亂象也加劇。

縣府推動路邊停車收費,今年初裝設智慧停車柱、畫設停車格,3月正式收費。

將AI導入客服流程,解決人事成本及缺工問題
許多公司紛紛評估各種智慧化、數位化、自動化的技術應用,將AI導入客服流程,解決人事成本及缺工問題,透過機器學習與自然語言處理技術,電腦不但能聽懂人話,更能應答如流、即刻判斷。

當茶遇見酒!茶漿入酒瓶,國酒新詮釋
台灣人喝台灣茶,以純飲為宗,講求原味、清香、單一品種,與歐美客習慣加糖、加奶(如英式奶茶)、喝複方(如早餐茶、伯爵茶)的習慣大相逕庭,如何讓外國人認識台灣茶?因為喜歡創新,Laura借力使力,以酒開創了另條路。
 
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