No.538 家有青春期孩子，爸媽陪好自己，就能療癒親子關係

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2023/01/03第574期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份   、 【編輯台】 家有青春期孩子，爸媽陪好自己，就能療癒親子關係 【新書搶先報】 《孩子越倔強，我越溫柔──30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次》 《對話的力量──以一致性的溝通，化解內在冰山》 【搶鮮報】 ★王意中《好痛，但能跟誰說？》台北｜新書分享會★ ★王意中《好痛，但能跟誰說？》台中｜新書分享會★ 【馬路消息】 我們要徵文 當爸媽的壓力好大，因為生養一個生命，深知自己的言行舉止都影響著小孩。可是面對青春期孩子上秒甜笑、這秒變臉，更覺得做父母好難，愛與不愛的拉扯讓人無助又空虛。。 其實這是因為我們長久只顧著關愛孩子，卻忘了陪好自己。當孩子進入青春期，啟程邁向長大成人，成長的變化加上身為父母的失落造成失衡，一再拉扯著親子間的親密。。 《孩子越倔強，我越溫柔──30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次》一書，就是溫柔療癒著並幫助天下父母心。作者吳孟昌從深耕親子與自我連結及身為青少年父親的經驗，透過三十個常見困惑給予解決，並帶領我們學會真正的溝通。如他所寫下：「選擇溫柔，是希望在彼此的關係中總能體驗到愛。我相信愛通往深度的理解。」 而李崇建與甘耀明合著的《對話的力量──以一致性的溝通，化解內在冰山》，以示範及許多親子對話的實例，讓我們懂了與孩子對話時，其實是在和自己的情緒對話。而真正的溝通，便是奠基於對彼此、對自我的理解。   Top . 購書去→ 給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母── 和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。 放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。   家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回？ 其實孩子刺向你時，也刺痛了自己：「這樣的我會有人愛嗎？」 唯一能給孩子安定的，是身為父母的安定， 因為這能讓他們肯定自己，無論是什麼形狀， 都是最美好的形狀。 / 選擇溫柔，不等於討好或溺愛； 選擇溫柔，也不代表能解決所有問題。 而是我們耐心等待、不放棄， 相信點點滴滴在孩子心中，將以愛綻放。 ●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎？ →因為你總是還沒聽完，就直接進入「解決問題模式」。 ●孩子常常放空、恍神或逃避？ →他可能正對你透露一個訊息：「我不重要。」 ●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」？ →其實他是害怕會讓爸媽對他失望。 如果說孩子是生來討債，和青春期小孩相愛相殺的煎熬，則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」：才剛引爆炸彈，轉身竟能沒事似的聊天；冷漠不理人，讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭…… 吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中，聆聽了許多親子的生命故事，自己也有兩名青少年兒女，正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措，因此他深深地理解： 青春期孩子其實以倔強的外表，隱藏敏感、脆弱的心。 這種矛盾，卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」，尋找答案的必經過程。 他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分，針對與青春期孩子相處的三十個經典提問，提出關鍵思考及實用方法，幫助父母們貼近孩子的個性、特質，從互動中做出彈性調整，進而發展適合自己親子之間的溝通方式。 明明好需要爸媽陪著當「後盾」，可是彆扭得說不出口，白我們一眼撇過頭，卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開── 青春期的孩子，如此磨人，卻也那麼令人心疼。 作者簡介： 吳孟昌 親子關係與自我探索資深講師。 東海大學中國文學博士，兩個青春期孩子的爸爸。 現於大學教授「自我轉化與人際溝通」課程，另帶領「生命書寫」、「親子關係」、「自我探索與團隊建立」工作坊，並於親職講座中分享教養經驗與心得。並且是「未來Family」官網嚴選作家、「PaGamO」線上學習平台駐站作家及講師。 曾任靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心助理教授、教育部「全校型中文閱讀書寫課程革新推動計畫」共同主持人，並於國立臺中教育大學教授生命教育融入國文領域的閱讀與表達課程，陪伴學生透過閱讀、寫作，重新審視自我、看見他人、發現世界。 在長期浸潤於「薩提爾成長模式」的學習歷程中，深刻體認教養孩子是重新認識自我，及自我與原生家庭關係的契機。 親子關係要親近、和諧，父母必須意識到安頓自我的內在，比鑽研外在的形式、技巧更為重要。父母唯有好好關顧自己的心，釐清自我在原生家庭教養歷程中的糾結，才能順利開展與孩子之間的新關係。 ※歡迎參觀臉書粉絲專頁：【吳孟昌的心靈小舖】   Top 購書去→ 對話，幫助一個人看見自己的價值。 與孩子對話，其實是和自己的情緒對話。 從《麥田裡的老師》到《心教》，「對話」心法的完整呈現。     「對話」是真誠的互動與連結， 我們從對話中被理解，從對話中學習聆聽與表達， 從對話中感到被重視，從對話中發現自我與世界。 你是否也察覺到了？你以為在溝通，他卻只感受到你的緊張與擔憂，以及「又來了」的說服、命令和大道理。這只是慣性的「我說你聽」，並不是真正雙向交流的對話。 其實對話的目的，不是誰能夠讓誰聽話，而是藉由靜心聆聽和真心交流，探索可能的困難，進而接納彼此的觀點，最終才可能相伴著走向一致的目標。 繼多年前合著《沒有圍牆的學校》一書，李崇建與甘耀明這對教育伙伴再度展現絕佳的對話默契，共同完成了《對話的力量》。 這本書承襲《麥田裡的老師》與《心教》的對話脈絡，並刻意更簡化概念及方法，分享眾多實際對話案例，從生活經驗出發，提供立即可用的關鍵詞，教我們帶著對「人」本身的好奇，從親子、伴侶到職場，皆能建立和諧與自在的相處關係。 作者簡介： 李崇建 東海大學中文系畢業。曾於體制外中學任教七年，創辦「千樹成林」、「快雪時晴」與「曙光千樹」創意作文。目前為自由工作者，在「長耳兔心靈維度」開辦工作坊。 擔任馬來西亞藝樹村人本幼兒學園顧問、馬來西亞小樹成長學員顧問、馬來西亞耕讀軒顧問、馬來西亞薩提爾全人發展中心顧問、新加坡耕讀園顧問、汶萊思學坊顧問、鄭州貝斯特學校品格教育總監、西安貝曼薩提亞中心顧問。 甘耀明 目前專事寫作，小說出版《神秘列車》、《水鬼學校和失去媽媽的水獺》、《殺鬼》、《喪禮上的故事》、《邦查女孩》、《冬將軍來的夏天》，與李崇建合著《對話的力量》、《閱讀深動力》、《薩提爾的守護之心》等教育書。著作曾獲臺北國際書展大獎、開卷年度十大好書獎、臺灣文學獎長篇小說金典獎、金鼎獎、香港紅樓夢獎決審團獎/首獎、金石堂十大影響力好書獎。 Top ★王意中《好痛，但能跟誰說？》台北｜新書分享會★ 時間：1/14（六）15:00 地點： 金石堂信義店5樓（台北市大安區信義路二段196號，捷運東門站，鼎泰豐隔壁）） ★王意中《好痛，但能跟誰說？》台中｜新書分享會★ 時間：2/19（日）14：30-15：30 地點：誠品台中園道店3樓（台中市西區公益路68號3樓閱讀書區） Top 我們徵求書籍的出版稿件→ aquarius@udngroup.com，郵寄的稿件，若需退稿，請附上回郵信封。 Top ---   •全球經濟40年來最疲軟！2023年台灣只會比今年差 聯準會將2023年的「失業率」預測，從11月的3.7％，一口氣大幅上調至4.6％。「如此高的失業率，一般都會伴隨著經濟衰退。」曾準確預測1997年亞洲金融風暴、現任瑞士信貸私人銀行亞太區副主席的陶冬，在其私人部落格中這麼寫到。「衰退」，是展望明年經濟的第一關鍵字。 •注意！年終超過這個金額要扣稅 近期有台積電的新人分享自己領到3.8個月的分紅，加上固定月薪，足足領了44個月，還可能加上等待發放的年終獎金！如果你的年終獎金也是很可觀，要注意超過一定的金額要繳稅。

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hate one's guts 討厭某人內臟? 討厭、不喜歡的英文說法

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