你家牆角超髒！家中3處髒度第一名竟是「它」 醫示警：出現一生物代表有「分屍現場」

	想告別爛英文？想讀懂英文新聞？【讀紐時學英文】週五發報，中英文逐段對照，讓你閱讀國際新聞還能學英文！ 【阿布拉電子報】分享文學性、藝術性與兒童性兼具的兒童繪本，並希望透過繪本和你一起發現孩子的世界。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  NBA台灣  網站總覽

2023/06/20 第6215期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 你家牆角超髒！家中3處髒度第一名竟是「它」 醫示警：出現一生物代表有「分屍現場」 失智長者晚上失眠、白天嗜睡怎麼辦？醫：做好「這件事」，勝過加強用藥量 健康焦點 高膽固醇食物第一名，他吃到心肌梗塞！降血脂護心血管 譚敦慈教每天必吃「四種食物」 肥胖、熬夜...5種罹癌危險因子，你中了幾項？營養師開「防癌菜單」幫你遠離癌症 保健優概念 家中出現蟑螂怎麼辦？用拖鞋打病菌恐上身！網推4大滅蟑方式1次告訴你   你家牆角超髒！家中3處髒度第一名竟是「它」 醫示警：出現一生物代表有「分屍現場」 編輯陳學梅整理元氣網 你知道家裡最容易被忽略、最容易積累污垢的地方，是哪裡嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉絲團「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」整理了家裡容易被你忽略的幾處「牆角」，教你６步驟清洗掉牆角的髒東西。 6種家中牆角常見的污染物 你家牆角很髒！家庭中的牆角因為容易被忽視，通常會積累一些污垢和污染物。黃軒列舉了6類家中牆角常見的污染物： 1.灰塵： 一坨一坨的灰塵，肯定是牆角最常 … 失智長者晚上失眠、白天嗜睡怎麼辦？醫：做好「這件事」，勝過加強用藥量 作者／陳乃菁寶瓶文化 讀到醫學院畢業又從醫為業，見過的聰明人不少，依照社會定義，他們就是人生勝利組，但我這一路看來，總覺得對這些所謂的優秀成功人士來說，人生就是要按部就班，只要一脫離常軌，他們就會變得惶惶不安。但人生總不是一場規劃好的旅程，無法凡事都依照計畫書執行，在失智照護的現場更是如此。於是，我三不五時就會見到患者和家屬之間因此起紛爭。 「白天睡太多」引起的睡眠問題 舉例來 … 高膽固醇食物第一名，他吃到心肌梗塞！降血脂護心血管 譚敦慈教每天必吃「四種食物」 編輯葉姿岑整理元氣網 國人十大死因有一半都是心、腦血管疾病及高血壓、糖尿病等慢性病，而這其中許多是與平常高膽固醇、高血脂的飲食習慣相關。譚敦慈在節目中談到，高膽固醇食物第一名是「豬腦」等動物內臟，吃多恐讓壞膽固醇飆。而大家很愛的含糖手搖飲也是三高地雷，當中翡翠檸檬、多多綠茶、珍珠奶茶又是含糖量前三名的邪惡手搖飲。 愛吃動物內臟 膽固醇暴高 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在節目 … 肥胖、熬夜...5種罹癌危險因子，你中了幾項？營養師開「防癌菜單」幫你遠離癌症 營養師SeanPrimePlus健康設& 一提到癌症，人們總是聞「癌」色變！為什麼癌症這麼可怕呢？根據統計，癌症自民國71年開始直至現在，都是國人十大死因之首！癌症發生的原因，除了病毒、基因遺傳、人種和環境因素之外，最主要還受到飲食習慣不良所影響。所以【PrimePlus健康設計家】品牌營養師Sean今天要來告訴大家如何從我們每天吃的食物中來增進健康、遠離癌症！ 癌症是什麼？ 癌症又稱為惡性腫瘤，是由突變的細胞經 … 家中出現蟑螂怎麼辦？用拖鞋打病菌恐上身！網推4大滅蟑方式1次告訴你 Social Lab社群實驗室Social Lab社群實 你是否也正為了小強在家裡趴趴走而煩惱？想要遠離蟑螂卻又不知該如何著手？夏日將至，住處環境出現蟑螂的頻率又更上升，社群討論區中便出現不少網友發文請益，希望能獲得有效、實際的遠離蟑螂方式，吸引不少人紛紛留言分享自身經驗，引起廣大共鳴。 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「遠離蟑螂」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的遠離蟑 … •每位母親都曾是小孩！正視童年創傷並從育兒中療癒 在孩子眼中無所不能的媽媽，或許也曾經歷過一段不被理解的歲月，如今，不妨藉由建立屬於自己家庭的過程中，慢慢去療癒自己童年時所受到的傷痛。 •失眠元兇是「低甲基化」！醫師教五招輕鬆保養 現代人多為外食族，飲食習慣偏向高油、高糖、多加工食品且少吃蔬果，導致容易缺乏甲基化反應的原料。長期吃得少又用得多，便可能有「低甲基化」的問題。想避免低甲基問題，應注意日常生活的習慣，醫師提供民眾五大方向以維持良好甲基化運作。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們

超級除息周 三大法人加碼低估價值股

	想告別爛英文？想讀懂英文新聞？【讀紐時學英文】週五發報，中英文逐段對照，讓你閱讀國際新聞還能學英文！ 【阿布拉電子報】分享文學性、藝術性與兒童性兼具的兒童繪本，並希望透過繪本和你一起發現孩子的世界。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  健康  udn部落格

2023/06/20 第1175期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份   本期焦點 看懂籌碼變化 就能掌握財富流向 謝金河：台灣正能量股躍出 特斯拉十三連漲 引發外資調整選股方向 超級除息周 三大法人加碼低估價值股 佳文速讀 萬七神隊友 先進封裝站在風口上 三奈米概念股 誰含金量高？ 電源供應三雄走長多 全球最大AM廠下半年新產能開出 如存不存、若盡非盡的台股   看懂籌碼變化 就能掌握財富流向 Smart智富月刊聯合新聞網 台股示意圖。聯合報系資料照 【整理：黃嫈琪】 投資台股逾25年、累積資產逾上億元的權證小哥（以下簡稱小哥），擅長的投資工具不僅是股票，還包括權證、股票期貨與可轉債等，都是他近年持續在台股市場提款的重要工具。他之所以能靠這些工具以小搏大，持續提高投資勝率，關鍵就在於每日研究股市籌碼。 小哥認為，能看懂籌碼的流動，就能掌握財富的流向。他時隔7年再度推出最新力作《 ...線上閱讀 TOP   謝金河：台灣正能量股躍出 先探投資週刊聯合新聞網 財信傳媒董事長謝金河在臉書指出，日本股市終於破繭而出。本報資料照 【文／謝金河】 二○二三年已經過了近半，在美國暴力升息下，利率從○∼○．二五％拉升到五∼五．二五％，十三日美國公布五月ＣＰＩ是四％，這比四月的四．九％又下降一層樓，美國ＣＰＩ從二○二一年第四季六．三％拉升到七％，二二年六月到九．一％，然後逐月下降，現在來到四％的低點，六月對比的是去年的九．一％，ＣＰＩ會出現更有效的下降，在這個四 ...線上閱讀 TOP   特斯拉十三連漲 引發外資調整選股方向 理財周刊聯合新聞網 【文□洪寶山】 *聯準會可能採拖字訣 變數在油價 即將而來的FOMC絕對是個機會，畢竟每次FED的會後聲明總是有市場沒預期到的重點，然後引發市場波動，目前金融市場的股價已經充分定價FED朝寬鬆方向前進─跳過六月FOMC，調高未來利率的上限，或是直接暫停升息。但另一方面，美債卻往相反方向定價，十年期美債殖利率6 ...線上閱讀 TOP   超級除息周 三大法人加碼低估價值股 理財周刊聯合新聞網 【文□陳春霖】 台積電大漲 台股跳上萬七 多數法人原本認為，本周面臨端午節連假前，上半周若量能不出達3500億的水位攻萬七不成的話，下半周多頭可能休息進入波段整理格局，待節後靜觀其變再做定奪，沒想到13日在AI概念領頭羊台積電(2330)攻漲帶動下，一舉站上萬七大舉化解多頭的疑慮。 大盤此波連攻萬六、萬七， ...線上閱讀 TOP     萬七神隊友 先探投資週刊聯合新聞網 【文／黃俊超】 ＡＩ題材持續發酵，加權指數攻抵萬七大關，相關族群漲勢仍屬現在進行式；然而，也有些其他產業的個股，正在醞釀下一波段的機會，可從基本面與技術面雙管齊下探索。 美股籠罩多頭氛圍，S&P 500指數自去年十月低點漲幅逾兩成，達到定義上的牛市，S&P 500、Nasdaq與費城半導體，指數，持續創下今年來新高，ＡＩ題材搭配聯準會升息進入尾聲，是最主要的兩大原因，市場對於經濟 ...線上閱讀 TOP   先進封裝站在風口上 先探投資週刊聯合新聞網 【文／吳旻蓁】 站在風口上，連豬都會飛！先進封裝站在AI晶片需求爆發的風口上，不止客戶拚命催貨，台積電也趕著擴廠，相關概念股沒有看壞的理由！ 為支援下一世代高效能運算（ＨＰＣ）、人工智慧（ＡＩ）和行動應用等產品，協助客戶取得產品應用上的成功，贏得市場先機，二○二○年台積電位於竹南科學園區的先進封測六廠開始興建，該廠區基地面積達十四．三公頃，為台積電截至目前幅員最 ...線上閱讀 TOP   三奈米概念股 誰含金量高？ 先探投資週刊聯合新聞網 【文／莊家源】 隨著iPhone 15、新款Mac即將登場，蘋果包下台積電Ｎ３產能，後續還有高通、聯發科等大客戶在排隊，將有助提供台積電供應鏈業績成長動能。 隨著半導體庫存調整接近尾聲，與第三季發表的iPhone 15 Pro處理器A17將採用台積電的三奈米製程（Ｎ３），蘋果（Apple）預計首批iPhone 15備貨將達九千萬支，另外還有即將推出的Mac系列搭載的Ｍ３晶片也將採用Ｎ３製程，台積電除了全 ...線上閱讀 TOP   電源供應三雄走長多 先探投資週刊聯合新聞網 【文／林麗雪】 充電樁電源建置進入門檻高、ＡＩ伺服器對高瓦數電源產品的需求更是扶搖直上，但全球能供應高規電源產品競爭者少，台達電、光寶科、康舒站上趨勢風口。 全球迎接汽車電氣化時代來臨，加上ＡＩ旋風加速席捲，尤其是ＡＩ高速運算，對於大瓦數的電源供應器產品需求水漲船高，然高倍數功率電力傳輸產品攸關安全性，不僅有其一定的技術門檻，市場競爭者亦不多，國內電源供應老牌 ...線上閱讀 TOP   全球最大AM廠下半年新產能開出 萬寶週刊聯合新聞網 【撰/黃清照】 大盤在6/13站到17000收17216，我對後市的看法如下：A.長線主流在CHATGPT、電動車為主軸。B.搭配業績非常好，尤其被動元件、封測且週KD剛交叉股為主，另一部分業績股。C.CHATGPT分三組：①漲太多需進行8天修正，如M31、廣達、緯創、穎崴、健策、智邦、奇鋐、雙鴻、建準、勤誠、英業達、技嘉、光寶科、青雲…等，但仍有個股表現機會。②處在 ...線上閱讀 TOP   如存不存、若盡非盡的台股 理財周刊聯合新聞網 【文□林友銘】 套句鄉民在PPT的梗：「今年台股生了病，生了一種不會跌的病」，確實傳神地表達台股關關難過關關過的實境。但轉眼間指數跨過萬七，當真就這麼一去不回頭，朝創高之路狂奔？ 壹、景氣落底季強攻，典型的避險怪象 國際投行皆用標普500指數來定錨美股綜合實力，截至六月八日為止漲幅11.84%為中上水準， ...線上閱讀 TOP     •每位母親都曾是小孩！正視童年創傷並從育兒中療癒 在孩子眼中無所不能的媽媽，或許也曾經歷過一段不被理解的歲月，如今，不妨藉由建立屬於自己家庭的過程中，慢慢去療癒自己童年時所受到的傷痛。 •失眠元兇是「低甲基化」！醫師教五招輕鬆保養 現代人多為外食族，飲食習慣偏向高油、高糖、多加工食品且少吃蔬果，導致容易缺乏甲基化反應的原料。長期吃得少又用得多，便可能有「低甲基化」的問題。想避免低甲基問題，應注意日常生活的習慣，醫師提供民眾五大方向以維持良好甲基化運作。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們